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1ª PREGUNTA: ¿LOS SUPLEMENTOS DE VITAMINAS SE TOMAN SIEMPRE QUE EXISTA UN DÉFICIT DE VITAMINAS EN EL ORGANISMO?
Sí
No
2ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES LA MEJOR VÍA DE ADQUISICIÓN DE NUTRIENTES?
Suplementación oral
Suplementación por inyecciones
Alimentación balanceada
Ninguna de las anteriores
3ª PREGUNTA: ¿ES POSIBLE QUE AUN MANTENIENDO UNA ALIMENTACIÓN BALANCEADA, EXISTA DÉFICIT DE NUTRIENTES?
Sí
No
4ª PREGUNTA: ¿EN QUÉ CASOS LA SUPLEMENTACIÓN DEBE COMPLEMENTAR A LA ALIMENTACIÓN?
Cuando se realizan grandes gastos de energía constantes, como en la práctica de deportes
En caso de padecer una condición médica específica que lo requiera
Por alergias o intolerancias a ciertos alimentos
Todas las anteriores
5ª PREGUNTA: ¿QUIÉN DEBE DIAGNOSTICAR LA NECESIDAD DE TOMAR SUPLEMENTOS DE VITAMINAS?
Una coach de nutrición
Uno mismo
Un profesional de la salud vinculado al tema
Cualquier persona
6ª PREGUNTA: ¿CÓMO SABER QUÉ CANTIDAD DE SUPLEMENTOS NECESITA CONSUMIR UN INDIVIDUO?
Consultando en páginas webs
Consultando a un coach de vida o de nutrición
Consultando a un profesional de la salud vinculado al tema
Uno mismo puede indicarse la cantidad de suplementos a consumir
7ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ VÍA SE ELIMINA EL EXCESO DE VITAMINAS EN EL ORGANISMO?
Mediante la excreción
Mediante la orina
A través del sudor
No se puede eliminar
8ª PREGUNTA: ¿QUÉ CAUSAS ORIGINAN LA HIPERSUPLEMENTACIÓN?
Mantener una dieta rica en determinados nutrientes y suplementarse de los mismos nutrientes que se obtiene mediante los alimentos
Consumir varios suplementos del mismo nutriente
Mantener una dieta rica en determinados nutrientes y suplementarse de los mismos nutrientes que se obtiene mediante los alimentos y consumir varios suplementos del mismo nutriente
Ninguna de las anteriores
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