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1ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES LA VÍA PRIMARIA DE ABSORCIÓN DE MINERALES?
La suplementación
La alimentación
2ª PREGUNTA: ¿PUEDE LA ALIMENTACIÓN EN TODOS LOS CASOS SUPLIR LA CANTIDAD DE MINERALES QUE NECESITA EL ORGANISMO?
Sí
No
Sí, execepto en niños menores de 8 años
Sí, excepto en atletas
3ª PREGUNTA: ¿LAS MUJERES EMBARAZADAS PUEDEN CONSUMIR SUPLEMENTOS DE MINERALES?
Sí
No
Sí, aunque no es recomendado
Sí, pero solo hasta el 4to mes de embarazo
4ª PREGUNTA: ¿SE RECOMIENDA TOMAR SUPLEMENTOS DE MINERALES DURANTE LA ETAPA DE GESTACIÓN EN MUJERES?
Sí, pero solo de calcio
Generalmente sí
No
Sí, excepto de hierro
5ª PREGUNTA: ¿DE CUÁLES DE ESTOS MINERALES EXISTEN SUPLEMENTOS EN EL MERCADO?
Calcio
Zinc
Hierro
Todos los anteriores
6ª PREGUNTA: ¿QUIÉN ORIENTA EL CONSUMO DE SUPLEMENTOS DE MINERALES?
Uno mismo
El coach de vida
El entrenador físico
Un especialista de la salud
7ª PREGUNTA: ¿LA INTOLERANCIA HACIA CIERTOS ALIMENTOS ES MOTIVO SUFICIENTE PARA CONSUMIR SUPLEMENTOS DE MINERALES?
Sí, siempre que esa intolerancia no permita suplir la demanda de minerales que necesita el organismo
No
Sí, solo en niños menores a 8 años
Sí, solo en mujeres embarazadas
8ª PREGUNTA: ¿EN QUÉ CASOS DEBE CONSIDERARSE UNA SUPLEMENTACIÓN DE MINERALES?
En fase pre o post operatoria
Durante el período de gestación
Ante intolerancias alimenticias
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