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1ª PREGUNTA: EL SODIO ES UN:
Micromineral
Macromineral
Ambos
Ninguno de los anteriores
2ª PREGUNTA: EL SODIO ES UN MINERAL UTILIZADO EN LA PRODUCCIÓN DE:
Azúcar
Café
Sal
Pimienta
3ª PREGUNTA: ¿QUÉ BENEFICIOS REPORTA EL CONSUMO DE SODIO?
Contribuye a la realización de diversos procesos físicos y químicos que son esenciales para la salud
Actúa sobre el control de nuestra presión arterial
Interactúa en los procesos de contracción y desarrollo muscular
Todos los anteriores
4ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES LA VÍA MÁS SENCILLA PARA ADQUIRIR SODIO EN EL ORGANISMO?
Suplementación
Alimentación
5ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES EL CONSUMO RECOMENDADO DE SODIO PARA UNA PERSONA ADULTA?
200 mg por día
300 mg por día
1300 mg por día
2300 mg por día
6ª PREGUNTA: ¿EL CONSUMO EXCESIVO DE SODIO PUEDE TRAER AFECTACIONES A LA SALUD HUMANA?
Sí
No
Solo para adultos mayores de 60 años
Solo para niños menores de 13 años
7ª PREGUNTA: ¿QUÉ DEBE REALIZAR UNA PERSONA QUE PADECE DE HIPERTENSIÓN ARTERIAL?
Aumentar su consumo de sodio
Disminuir su consumo de sodio
Mantener un consumo de sodio promedio
No consumir nada que contenga sodio
8ª PREGUNTA: ¿QUÉ ENFERMEDADES PUEDEN VERSE ACELERADAS POR EL CONSUMO EXCESIVO DE SODIO?
Cirrosis hepática
Afecciones renales severas
Hipertensión arterial
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