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1ª PREGUNTA: ¿QUÉ ELEMENTOS DE LA VIDA DE UN INDIVIDUO SE VEN AFECTADOS POR LA FALTA DE SUEÑO?
Salud física y mental
Apariencia física
Estilo de vida
Todas las anteriores
2ª PREGUNTA: ¿DE QUÉ FORMA AFECTA LA FALTA DE SUEÑO A LA SALUD MENTAL?
Aumenta el estrés
Provoca falta de concentración
Genera mal humor e irritabilidad
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3ª PREGUNTA: ¿DE QUÉ FORMA INCIDE LA FALTA DE SUEÑO EN LA MASA MUSCULAR DEL INDIVIDUO?
Aumenta con mayor facilidad
Se presentan dificultades para desarrollarla
No sufre ningún impacto
Depende del organismo, puede aumentar o disminuir
4ª PREGUNTA: ¿DE QUÉ FORMA INCIDE LA FALTA DE SUEÑO EN LAS FUNCIONES HORMONALES DEL ORGANISMO?
Se regulan
Sufren afectaciones
5ª PREGUNTA: ¿LA FALTA DE SUEÑO PUEDE PROVOCAR DAÑOS IRREPARABLES EN EL ORGANISMO?
Sí
No
6ª PREGUNTA: ¿QUÉ SISTEMAS DE ÓRGANOS SE VEN AFECTADOS POR FALTA DE SUEÑO?
Sistema inmunológico
Sistema endocrino
Sistema cardiovascular
Todos los anteriores
7ª PREGUNTA: ¿QUÉ ENFERMEDADES DE TIPO CARDIOVASCULAR SE PUEDEN DESENCADENAR POR FALTA DE SUEÑO?
Alteraciones en la presión arterial
Afectaciones en el corazón
Arritmia
Todas las anteriores
8ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ EL SUEÑO ES TAN IMPORTANTE PARA LA SALUD?
Porque repara los daños del organismo
Porque mejora la salud ósea
Porque evita el desarrollo de varios tipos de cáncer
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