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1ª PREGUNTA: ¿EL ENVEJECIMIENTO PUEDE SER EVITADO?
Sí
No
2ª PREGUNTA: ¿DE QUÉ FORMA IMPACTA EL ENVEJECIMIENTO EN LA SALUD?
Mejora las funciones motoras
Regenera las células de la piel
Degrada las funciones biológicas
Ninguna de las anteriores
3ª PREGUNTA: ¿A PARTIR DE QUÉ EDAD ES RECOMENDABLE MANTENER UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE?
A partir de los 30 años
A partir de los 50 años
A partir de los 65 años
Siempre
4ª PREGUNTA: LA REALIZACIÓN DE EJERCICIOS CON FRECUENCIA ES ÚTIL PARA:
La salud física
La salud mental
La salud física y mental
Ninguna de las anteriores
5ª PREGUNTA: ¿QUÉ ALIMENTOS DEBEN RESTRINGIRSE EN ARAS DE SOSTENER UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE?
Frutas
Alimentos procesados y grasas trans
Verduras
Cárnicos
6ª PREGUNTA: ¿QUÉ IMPACTO TIENE EL CONSUMO FRECUENTE DE AGUA CON NUESTRA PIEL?
Retarda la aparición de arrugas
Deshidrata nuestra piel
Fomenta la aparición de arrugas y granos
Ninguna de las anteriores
7ª PREGUNTA: ¿CUÁNTOS VASOS DE AGUA SE RECOMIENDA BEBER COMO MÍNIMO AL DÍA?
3 vasos
5 vasos
8 vasos
15 vasos
8ª PREGUNTA: ¿CUÁNTAS HORAS DE SUEÑO SE RECOMIENDAN PARA REALIZAR UN DESCANSO ADECUADO?
5 horas
6 horas
7 horas
8 horas
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