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1ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES EL PRIMER PASO PARA MANEJAR EL ESTRÉS FINANCIERO SEGÚN EL TEXTO?
Ignorar las preocupaciones financieras
Identificar las fuentes específicas de estrés financiero
Gastar más dinero para aliviar el estrés
No preocuparse por las finanzas
2ª PREGUNTA: ¿QUÉ PAPEL DESEMPEÑA LA EDUCACIÓN FINANCIERA EN LA REDUCCIÓN DEL ESTRÉS ASOCIADO CON EL DINERO?
Aumenta la incertidumbre y el estrés
No tiene impacto en el estrés financiero
Empodera y reduce la incertidumbre y el estrés
Crea más confusión sobre las finanzas
3ª PREGUNTA: ¿QUÉ PROPORCIONA UN PRESUPUESTO BIEN PLANIFICADO EN TÉRMINOS DE ESTRÉS FINANCIERO?
Aumenta la ansiedad por el gasto descontrolado
No tiene impacto en el estrés financiero
Estructura y control, reduciendo la ansiedad relacionada con el gasto descontrolado
Limitaciones financieras sin estructura
4ª PREGUNTA: ¿QUÉ IMPORTANCIA TIENE LA GESTIÓN PROACTIVA DE LA DEUDA EN LA REDUCCIÓN DEL ESTRÉS FINANCIERO?
Aumenta la carga de la deuda y el estrés
No tiene impacto en el estrés financiero
Proporciona un camino claro hacia la liberación de la preocupación por la deuda
Ignora los problemas de deuda
5ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE ESTABLECER UN FONDO DE EMERGENCIA Y CONTRIBUIR A LA JUBILACIÓN SEGÚN EL TEXTO?
No tiene impacto en el estrés financiero
Garantiza una vida lujosa en la jubilación
Proporciona tranquilidad y asegura recursos disponibles para enfrentar imprevistos y un retiro más seguro
Causa preocupación adicional por el futuro
6ª PREGUNTA: ¿QUÉ FUNCIÓN TIENEN LAS PRÁCTICAS DE MINDFULNESS Y TÉCNICAS DE GESTIÓN EMOCIONAL EN LA GESTIÓN DEL ESTRÉS FINANCIERO?
Aumentan la ansiedad y la confusión
No tienen impacto en el estrés financiero
Ayudan a mantener la calma en tiempos de incertidumbre, permitiendo una perspectiva más clara y decisiones financieras más equilibradas
Causan más estrés debido a la falta de comprensión
7ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ ES ÚTIL HABLAR SOBRE LAS PREOCUPACIONES FINANCIERAS CON AMIGOS, FAMILIARES O GRUPOS DE APOYO SEGÚN EL TEXTO?
Aumenta la sensación de aislamiento
No tiene impacto en el estrés financiero
Crea una red de apoyo, reduciendo la sensación de aislamiento y ofreciendo perspectivas únicas o soluciones
Provoca conflictos familiares sin resolver problemas financieros
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