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1ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES UNA FUENTE COMÚN DE ESTRÉS EN EL ENTORNO LABORAL?
Llevar a cabo una comunicación efectiva
Tener horas de trabajo regulares
La presión para cumplir con las expectativas y lograr metas
La falta de competencia en el trabajo
2ª PREGUNTA: ¿CÓMO PUEDE AFECTAR EL ESTRÉS LABORAL AL RENDIMIENTO LABORAL?
Puede aumentar la productividad y la eficiencia
No tiene ningún impacto en el rendimiento laboral
Puede disminuir la productividad y el rendimiento laboral
Puede generar más estrés en los empleados
3ª PREGUNTA: ¿QUÉ EFECTO NEGATIVO PUEDE TENER EL ESTRÉS LABORAL EN LA SALUD DE LOS TRABAJADORES?
Puede mejorar la calidad del sueño
Puede contribuir a problemas de salud, como hipertensión y trastornos cardiovasculares
Puede reducir el riesgo de trastornos de ansiedad
Puede aumentar la productividad
4ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES UNA ESTRATEGIA EFECTIVA PARA GESTIONAR EL ESTRÉS LABORAL?
No establecer límites en el trabajo
Evitar la comunicación abierta y efectiva en el trabajo
Establecer límites en el trabajo para evitar el agotamiento
No buscar apoyo de colegas o profesionales de la salud mental
5ª PREGUNTA: ¿QUÉ PAPEL DESEMPEÑAN LOS EMPLEADORES EN LA GESTIÓN DEL ESTRÉS LABORAL?
No tienen ningún papel en la gestión del estrés laboral
Deben crear un ambiente de trabajo saludable que promueva el bienestar y ofrezca apoyo emocional
Deben evitar la flexibilidad en los horarios
No deben promover la comunicación en el entorno laboral
6ª PREGUNTA: ¿QUÉ EFECTO PUEDE TENER EL ESTRÉS LABORAL EN LA CONCILIACIÓN ENTRE EL TRABAJO Y LA VIDA PERSONAL?
Puede facilitar la conciliación entre el trabajo y la vida personal
Puede aumentar la disponibilidad de tiempo libre
Puede generar conflictos y dificultar la conciliación entre el trabajo y la vida personal
Puede reducir el estrés laboral de los empleados
7ª PREGUNTA: ¿QUÉ EFECTO PUEDE TENER LA FALTA DE COMPETENCIA EN EL TRABAJO EN EL ESTRÉS DE LOS EMPLEADOS?
Puede disminuir el estrés de los empleados
Puede mejorar la presión para cumplir con las expectativas
Puede crear tensiones adicionales a medida que los empleados buscan destacar y avanzar en sus carreras
Puede reducir la presión para alcanzar metas
8ª PREGUNTA: ¿QUÉ EFECTO PUEDE TENER EL ESTRÉS LABORAL EN LA FALTA DE TIEMPO LIBRE DE LOS TRABAJADORES?
Puede aumentar la disponibilidad de tiempo libre
Puede disminuir la cantidad de horas de trabajo
Puede contribuir al agotamiento y al estrés crónico
Puede reducir la competencia en el trabajo
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