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1ª PREGUNTA: ¿QUÉ SON LOS LÍMITES?
Tener cada vez menos encuentros sociales
Protegernos utilizando una razonable distancia física o emocional
Ninguna de las anteriores
Alejarnos de algunas personas sin decirle
2ª PREGUNTA: ¿A QUÉ NOS REFERIMOS CON LÍMITES SALUDABLES?
Aquellos que respetan tu paz y te permitan sentirte a gusto
Aquellos que generan una idea negativa
Aquellos que sirven para ¨justificar¨ un comportamiento nada saludable
Ninguna de las anteriores
3ª PREGUNTA: ¿QUÉ EJEMPLOS DE LÍMITES NO SALUDABLES TENEMOS?
Expresar lo que necesitas de manera asertiva, entre otros
Ninguna de las anteriores
Respetar y ser recíproco en tus relaciones, entre otros
Compensar una carencia, por ejemplo: falta de amor, con un comportamiento compulsivo de comer en la madrugada, etc
4ª PREGUNTA: ¿QUÉ ES UN LÍMITE EMOCIONAL?
Lo que afecte, valga la redundancia, a tus emociones, sentimientos o creencias
Lo que impida conocer nuestras emociones
Saber cómo queremos que demuestren las emociones
Ninguna de las anteriores
5ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES LA DIFERENCIA ENTRE UN LÍMITE FÍSICO Y EMOCIONAL?
El límite físico abarca la distancia entre nuestro espacio y las emociones
El límite físico atañe contra nuestro espacio y el emocional: la salud mental
Ninguna, ambos conceptos tienen una connotación similar
Ninguna de las anteriores
6ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES LA IMPORTANCIA DE PONER LÍMITES?
Proteger el espacio de los demás
Nos permite mantener relaciones de calidad
Rechazar los diferentes eventos sociales
Ninguna de las anteriores
7ª PREGUNTA: ¿DEBE UN COACH SABER PONER LÍMITES?
No
Sí
No se considera necesario
Ninguna de las anteriores
8ª PREGUNTA: ¿TE HA RESULTADO INSTRUCTIVO ESTE VIDEO?
Sí
No
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