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1ª PREGUNTA: ¿QUÉ DETERMINA NUESTRA RELACIÓN CON LAS EMOCIONES?
En mayor parte nuestra genética
En mayor parte nuestro entorno
2ª PREGUNTA: ¿QUÉ HACEMOS CON LAS EMOCIONES NEGATIVAS?
Debemos aprender a reconocer las emociones negativas para detenerlas antes de que se desborden
Debemos sustituir las emociones negativas por positivas y así enfrentar mejor las situaciones
No hay emociones negativas o positivas, todas tienen su función, es la respuesta la que debemos manejar
Ninguna de las anteriores
3ª PREGUNTA: ¿PARA QUÉ SIRVE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL PROCESO DE COACHING?
Reconocer en que situaciones aparecen emociones incontrolables para aprender a manejarlas
Evaluar el impacto emocional de nuestras decisiones y escoger la mejor opción
Alinear nuestros sentimientos con nuestros valores, no aferrarnos a deseos vanos que no nos brindarán satisfacción
Todas las anteriores
4ª PREGUNTA: ¿CÓMO PUEDE AYUDAR UN COACH A SU CLIENTE?
Lo ayuda a descubrir información sobre sí mismo para que tome las mejores decisiones
Interpreta las emociones del cliente y la relación que tiene con las situaciones que vive
Le explica las causas de sus estados de ánimos
Identifica las emociones del cliente para que este pueda manejarlas
5ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE ESTAR ATENTO A NUESTROS DIÁLOGOS INTERNOS?
Para aprender a comunicarnos mejor y expresar lo que queremos
Para guiar a los sentimientos hacia un camino constructivo mediante el lenguaje
6ª PREGUNTA: ¿QUÉ AFIRMACIÓN ES CORRECTA?
Nuestra postura y forma de movernos influye en nuestros estados de ánimo
Nuestra postura y forma de movernos no influye en nuestros estados de ánimo
7ª PREGUNTA: ¿QUÉ AFIRMACIÓN ES CORRECTA?
Aprender a comunicarnos de forma asertiva es aprender a decir que no
Aprender a comunicarnos de forma asertiva es expresar nuestros sentimientos de forma clara y respetuosa
8ª PREGUNTA: ¿PARA QUÉ NOS SIRVE LA TÉCNICA DEL JUEGO DE ROLES EN LA INTELIGENCIA EMOCIONAL?
Para sobreponernos a una situación emocional difícil
Para relajarnos y centrarnos
Para trabajar en el autoconocimiento
Para aprender a expresar las emociones y comprender mejor a los demás
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