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1ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ SE DICE QUE PUEDES SER TU PEOR ENEMIGO?
Porque nadie conoce tus debilidades como tú mismo
Porque tus emociones te tienden la trampa perfecta
Porque tus pensamientos amplifican exponencialmente el daño
Todas las anteriores
2ª PREGUNTA: ¿QUÉ AFIRMACIÓN ES CORRECTA?
Siempre eres consciente cuando estás actuando en contra de ti mismo
No siempre eres consciente de que estás actuando en contra de ti mismo
3ª PREGUNTA: ¿A QUÉ SE REFIERE CUANDO DECIMOS QUE NO DEBEMOS PERSONALIZAR LAS EXPERIENCIAS?
Adaptar las situaciones a nuestros intereses
Pensar que todo está relacionado con uno
4ª PREGUNTA: ¿QUÉ ESTÁS HACIENDO AL ACEPTAR LAS CRÍTICAS Y LOS JUICIOS QUE RECIBES DE OTRAS PERSONAS?
Estás dejando que tus errores te definan
Estás valorándote objetivamente
Estás dejando que las opiniones de otros te definan
Estás culpando a los demás
5ª PREGUNTA: ¿QUÉ HACES CUANDO TE CUESTA VALORARTE OBJETIVAMENTE?
Te cuesta ver las situaciones desde otro punto de vista
Te enfocas en lo que no sabes y pasas por alto tus aspectos positivos
Personalizas todas las experiencias
Ninguna de las anteriores
6ª PREGUNTA: ¿QUÉ AFIRMACIÓN ES CORRECTA?
Nuestras decisiones dependen fundamentalmente de la calidad de nuestros pensamientos
Nuestras decisiones dependen fundamentalmente de las opiniones de los demás
Nuestras decisiones dependen fundamentalmente de nuestra autoconfianza
Ninguna de las anteriores
7ª PREGUNTA: ¿QUÉ PUEDES HACER PARA CONCILIARTE CONTIGO MISMO?
Aceptar tus errores y que no eres perfecto
No aceptar las críticas automáticamente
Buscar el origen de tus miedos e inseguridades
Todas las anteriores
8ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES LA MEJOR FORMA DE LIDIAR CON TU ENEMIGO INTERIOR?
Evitar escucharlo e ignorarlo cada vez que aparezca
Nombrarlo y familiarizarte con sus emociones y su discurso
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