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1ª PREGUNTA: ¿CUÁL DE LOS SIGUIENTES NUTRIENTES ES CONSIDERADO POR LOS ESPECIALISTAS «LA COLUMNA VERTEBRAL DE LA NUTRICIÓN PARA LOS DEPORTISTAS»?
Los lípidos
Las proteínas
Los carbohidratos
Los minerales y vitaminas
2ª PREGUNTA: ¿CUÁL DE LAS SIGUIENTES AFIRMACIONES ES VERDADERA?
La cantidad de carbohidratos que ingieren los deportistas diariamente debe ser siempre la misma
La cantidad de carbohidratos que ingieren los deportistas diariamente no debe ser siempre la misma
3ª PREGUNTA: ¿QUÉ PORCIENTO DE ENERGÍA DEBEN APORTAR LOS CARBOHIDRATOS EN LA DIETA DE LOS DEPORTISTAS?
0,9
0,2
0,3
0,5
4ª PREGUNTA: ¿CUÁL DE LAS SIGUIENTES AFIRMACIONES ES VERDADERA?
El organismo necesita para soportar el entrenamiento matutino de las energías aportadas por los alimentos en el desayuno
Cuando en la cena consumimos más energías de las necesarias, éstas se acumulan, pudiendo ser aprovechadas en la mañana siguiente
5ª PREGUNTA: ¿CUÁL DE LAS SIGUIENTES AFIRMACIONES ES VERDADERA?
En la cena no se deben incluir alimentos ricos en carbohidratos
En la cena se pueden incluir alimentos ricos en carbohidratos
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