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1ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES EL PROPÓSITO DE ESTE CURSO?
Ayudar a lograr los objetivos nutricionales a través de la realización de dietas con muchas restricciones
Ayudar a lograr los objetivos nutricionales a través del conocimiento y de la realización de dietas variadas
2ª PREGUNTA: ¿CUÁL DE LAS SIGUIENTES AFIRMACIONES ES VERDADERA?
Para lograr la efectividad del plan de comida debemos darle un orden de prioridad a todos los elementos que intervienen en éste
Para lograr la efectividad del plan de comida debemos darle la misma prioridad a todos los elementos que intervienen en éste
3ª PREGUNTA: ¿CUÁL DE LOS SIGUIENTES ELEMENTOS NO COMPONE EL GRUPO DE LOS MACRONUTRIENTES?
Las proteínas
Los hidratos de carbono
Las vitaminas
Los lípidos (grasas)
4ª PREGUNTA: ¿EN QUÉ UNIDAD DE MEDIDA SE EXPRESAN LAS ENERGÍAS NECESARIAS PARA RESPIRAR, CRECER, Y MANTENER LA TEMPERATURA DEL CUERPO?
En kilogramos
En calorías
En libras
En litros
5ª PREGUNTA: ¿CUÁL DE LAS SIGUIENTES AFIRMACIONES ES VERDADERA?
Solo un reducido grupo de alimentos aportan calorías al organismo
Todos los alimentos aportan en mayor o menor medida calorías al organismo
6ª PREGUNTA: ¿DEBEMOS TENER EN CUENTA EL HORARIO DE LAS COMIDAS AL SEGUIR UNA DIETA?
Sí, el organismo necesita recibir alimentos en varios momentos a lo largo del día para ir reponiendo las energías que va perdiendo
No, basta con comer una vez suficientemente para que el organismo cree una reserva que le permita funcionar correctamente durante todo el día
7ª PREGUNTA: ¿CUÁL DE LAS SIGUIENTES AFIRMACIONES ES VERDADERA?
Los tres tipos de macronutrientes se encuentran en cantidades suficientes en todos los alimentos
Solo las proteínas se encuentran en cantidades suficientes en todos los alimentos
Solo los lípidos (grasas) se encuentran en cantidades suficientes en todos los alimentos
Los tres tipos de macronutrientes no se encuentran en cantidades suficientes en todos los alimentos
8ª PREGUNTA: ¿SIEMPRE NECESITAMOS DE LOS COMPLEMENTOS NUTRICIONALES?
Si, son imprescindibles para lograr una dieta adecuada
No, solo son recomendados a determinadas personas y durante determinadas etapas
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