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1ª PREGUNTA: ¿QUÉ ALIMENTOS SON RICOS EN OMEGA 3?
Carne de res
Vegetales
Pescados
Pasta
2ª PREGUNTA: ¿A QUÉ CONTRIBUYE EL OMEGA 3?
A proteger al corazón de enfermedades cardíacas
A la cura de quemaduras
Al crecimiento de las uñas
A prevenir its
3ª PREGUNTA: ¿QUÉ PUEDES HACER SI NO TE GUSTA COMER PESCADO Y NECESITAS OMEGA 3 EN TU ORGANISMO?
Tomar vitamina e
Comer más carne de res
Hacerme vegetariano
Tomar suplementos de aceite de pescado
4ª PREGUNTA: ¿EXISTE UNA PROPORCIÓN ÚNICA ENTRE OMEGA 6 Y OMEGA 3?
Sí, 16 a 1
Sí, 1 a 1
No, hay posiciones variadas sobre el tema
No, el omega 6 no se puede ingerir
5ª PREGUNTA: ¿QUÉ BENEFICIOS TIENE EL ACEITE DE PESCADO?
Reduce los niveles de triglicéridos en sangre de manera significativa
Cura el asma
Ayuda a quemar grasa corporal
Ninguno
6ª PREGUNTA: ¿ES NECESARIO CONSULTAR LA DOSIS DE ACEITE DE PESCADO CON UN ESPECIALISTA?
Solo cuando estás tomando algún medicamento
No
Solo si quieres bajar de peso
Sí
7ª PREGUNTA: ¿EL ACEITE DE PESCADO TIENE EFECTOS NEGATIVOS?
Siempre
Solo cuando se consume en exceso
Nunca
Solo si se mezcla con algún medicamento
8ª PREGUNTA: ¿QUÉ EFECTOS NEGATIVOS TIENE EL EXCESO DE CONSUMO DE ACEITE DE PESCADO?
Te provoca caída de cabello
Dermatitis aguda
Aumentan las posibilidades de padecer acidez estomacal
Heces con sangre
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