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1ª PREGUNTA: ¿QUÉ SON LAS CALORÍAS?
Las colorías son una de las formas de medida en que se expresa la cantidad de grasa contenida en los alimentos
Las colorías son una de las formas de medida en que se expresa el valor energético contenido en los alimentos
Las colorías son una de las formas de medida en que se expresa la cantidad de proteínas contenida en los alimentos
Las colorías son una de las formas de medida en que se expresa la cantidad de hidratos de carbono contenida en los alimentos
2ª PREGUNTA: IDENTIFIQUE UNO DE LOS SÍMBOLOS QUE SE EMPLEA PARA SEÑALAR LAS KILOCALORÍAS CONTENIDAS EN UN ALIMENTO
Kcal
Kg
Ml
Lb
3ª PREGUNTA: ¿CUÁL DE LOS SIGUIENTES ALIMENTOS ALMACENA UNA MAYOR CANTIDAD DE CALORÍAS POR GRAMO?
Los alimentos ricos en proteínas
Los alimentos ricos en grasa
4ª PREGUNTA: ¿CUÁL DE LAS SIGUIENTES AFIRMACIONES ES VERDADERA?
Cuando consumimos alcohol moderadamente se elevan los niveles de energía en el organismo
Cuando consumimos alcohol moderadamente no se elevan los niveles de energía en el organismo
5ª PREGUNTA: ¿CUÁL DE LAS SIGUIENTES AFIRMACIONES ES VERDADERA?
El gasto energético diario de dos personas del mismo sexo que tengan la misma edad es igual
El gasto energético diario de dos personas de la misma edad con niveles de actividad física similar es igual
El gasto energético diario de dos personas del mismo sexo que practiquen el mismo deporte es igual
El gasto energético diario es diferente para todas las personas
6ª PREGUNTA: ¿QUÉ INDIVIDUO TENDRÁ UN MAYOR GASTO METABÓLICO BASAL?
Joven masculino de 100 kg de peso
Anciano del sexo masculino de 75 kg de peso
Mujer joven
Niño de 7 años
7ª PREGUNTA: ¿CUÁL DE LOS SIGUIENTES COMPONENTES DEL GASTO ENERGÉTICO PODREMOS MODIFICAR CON MAYOR FACILIDAD?
El gasto metabólico basal
El tipo y duración de la actividad física desarrollada
8ª PREGUNTA: ¿QUÉ TIPO DE BALANCE CALÓRICO TENEMOS SI LOGRAMOS MANTENER DURANTE UN MES EL PESO CORPORAL ESTABLE?
Balance calórico positivo
Balance calórico negativo
Balance calórico neutral
Balance calórico desajustado
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