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1ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES EL POR CIENTO ESTÁNDAR DE DISMINUCIÓN DE CALORÍAS A REALIZAR CUANDO SE COMIENZA UNA DIETA?
0,15
0,2
0,3
0,5
2ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES EL POR CIENTO DE GRASAS QUE DEBE INCLUIR EN UNA DIETA?
Entre un 5% a un 10%
Entre un 10% a un 25%
Entre un 15% a un 35%
Ninguno
3ª PREGUNTA: ¿CUÁNTAS CALORÍAS TIENE 1 GRAMO DE PROTEÍNAS?
4 calorías
7 calorías
9 calorías
12 calorías
4ª PREGUNTA: ¿CUÁNTAS CALORÍAS TIENE 1 GRAMO DE GRASAS?
4 calorías
7 calorías
9 calorías
12 calorías
5ª PREGUNTA: ¿QUÉ CARBOHIDRATOS SE RECOMIENDAN INCLUIR EN LA DIETA PARA PERDER PESO?
Dulces
Pizzas
Patatas
Pastas
6ª PREGUNTA: ¿QUÉ GRASAS SE RECOMIENDAN INCLUIR EN LA DIETA PARA PERDER PESO?
Mantequilla
Dulces
Leche
Aguacates
7ª PREGUNTA: ¿QUÉ SUPLEMENTOS SE INDICAN A INCLUIR EN LA DIETA PARA PERDER PESO?
Parches e inyecciones de testosterona
Quemadores de grasa y suplementos pre-entreno
Parches de testosterona y aceite de pescado
Proteínas en polvo y creatina
8ª PREGUNTA: ¿QUÉ SUPLEMENTOS OPCIONALES SE RECOMIENDAN INCLUIR EN LA DIETA PARA PERDER PESO?
Aceite de pescado y cafeína
Quemadores de grasa y cafeína
Parches de testosterona y aceite de pescado
Proteínas en polvo y creatina
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