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1ª PREGUNTA: ¿CUÁL DE LAS SIGUIENTES AFIRMACIONES ES VERDADERA?
De manera general, la mayoría de las personas comemos más proteínas de las que necesitamos
De manera general, la mayoría de las personas comemos menos proteínas de las que necesitamos
2ª PREGUNTA: ¿QUÉ CANTIDAD DE PROTEÍNAS RECOMIENDA CONSUMIR DIARIAMENTE LA OMS A LOS ADULTOS SANOS?
3 gramos por cada kilogramo de peso
1,5 gramos por cada kilogramo de peso
0,8 gramos por cada kilogramo de peso
1,8 gramos por cada kilogramo de peso
3ª PREGUNTA: ¿QUÉ CANTIDAD DE PROTEÍNAS DIARIAS DEBE CONSUMIR UN LEÑADOR?
0,8 gramos por cada kilogramo de peso
0,1 gramos por cada kilogramo de peso
5 gramos por cada kilogramo de peso
1,8 gramos por cada kilogramo de peso
4ª PREGUNTA: ¿CUÁL DE LAS SIGUIENTES AFIRMACIONES ES VERDADERA?
Durante el embarazo se deben incrementar las ingestas de proteínas
Durante el embarazo no se deben incrementar las ingestas de proteínas
5ª PREGUNTA: ¿EN CUÁL DE LOS SIGUIENTES PERÍODOS DE LA VIDA LAS INGESTAS DE PROTEÍNAS DEBEN SER MAYORES?
Entre los 20 y los 25 años
Entre los 25 y los 30 años
Entre los 12 y los 18 años
Entre los 30 y los 35 años
6ª PREGUNTA: ¿CUÁL DE LAS SIGUIENTES AFIRMACIONES ES VERDADERA?
A partir de los 45 años debemos incrementar el consumo de proteínas para evitar la sarcopenia
A partir de los 45 años debemos reducir el consumo de proteínas para evitar la sarcopenia
7ª PREGUNTA: ¿QUÉ CANTIDAD DE PROTEÍNAS DEBEN CONSUMIR LOS ATLETAS CUANDO ESTÁN SUJETOS A ENTRENAMIENTOS MUY INTENSOS?
0,8 gramos por kilogramo de peso
1,8 gramos por kilogramo de peso
8ª PREGUNTA: ¿CUÁL DE LAS SIGUIENTES AFIRMACIONES ES VERDADERA?
El consumo exagerado de calorías diariamente puede incrementar los riesgos de padecer trastornos de salud
El consumo exagerado de calorías diariamente no representa riesgos para la salud
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