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1ª PREGUNTA: ¿DEBES REDUCIR LOS ALIMENTOS ALTOS EN PROTEÍNAS?
Solo los de proteína vegetal
Solo los de proteína animal
Sí
No
2ª PREGUNTA: ¿EL HUEVO ES UN ALIMENTO RECOMENDADO?
Sí
No
Solo si es frito
Solo en el desayuno
3ª PREGUNTA: ¿PUEDES USAR PROTEÍNA EN POLVO?
Sí, pero no debes consumir alimentos con proteína
Sí
No
Solo si tienes mucha hambre
4ª PREGUNTA: ¿DEBES POTENCIAR EL CONSUMO DE CARBOHIDRATOS?
No
Sí
Solo si disminuyes el consumo de proteínas
Solo los que posean mucha azúcar
5ª PREGUNTA: ¿LOS CARBOHIDRATOS COMPLEJOS SON MÁS RECOMENDADOS QUE LOS SIMPLES?
No
Los dos son igual de recomendados
Sí
Solo el pan integral
6ª PREGUNTA: ¿DEBEMOS REDUCIR LOS JUGOS ALTOS EN AZÚCAR?
Sí
No
Solo los bajos en azúcar
Solo si es azúcar cruda
7ª PREGUNTA: ¿LAS GRASAS TRANS SON MÁS RECOMENDADAS QUE LAS NO SATURADAS?
Sí
Ninguna de las dos son recomendadas
Las dos son buenas
No
8ª PREGUNTA: ¿DEBES REDUCIR EL CONSUMO DE ACEITE DE OLIVA?
No, porque son grasas no saturadas
Sí, porque son grasas trans
Sí, porque aumenta el colesterol
No, porque es rico en carbohidratos
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