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1ª PREGUNTA: ¿LOS AMINOÁCIDOS DE LA CADENA RAMIFICADA SE SINTETIZAN EN EL ORGANISMO?
Sí
No
Solo en hombres
Solo en mujeres
2ª PREGUNTA: ¿QUÉ AMINOÁCIDO NO SE INCLUYE EN EL BCAA?
Valina
Lisina
Leucina
Isoleucina
3ª PREGUNTA: ¿EN QUÉ CONSISTE EL BENEFICIO PRINCIPAL DE LOS AMINOÁCIDOS DE LA CADENA RAMIFICADA?
Adaptación del músculo al ejercicio
Definición muscular
Evita la fatiga muscular
Reconstrucción del tejido muscular
4ª PREGUNTA: ¿EN LA DIETA VEGETARIANA, QUÉ ALIMENTOS CONTIENEN AMINOÁCIDOS DE LA CADENA RAMIFICADA?
Trigo
Tomate
Lechuga
Calabaza
5ª PREGUNTA: ¿EN LA DIETA CARNÍVORA, QUÉ ALIMENTOS CONTIENEN AMINOÁCIDOS DE LA CADENA RAMIFICADA?
Pescados
Camarones
Huevos
Pulpo
6ª PREGUNTA: ¿QUÉ DIETA REQUIERE DE SUPLEMENTOS BCAA?
Dieta carnívora
Dieta vegetariana
Dieta endomorfa
Dieta baja en carbohidratos
7ª PREGUNTA: ¿QUÉ CANTIDAD DE SUPLEMENTOS BCAA DEBEN CONSUMIRSE?
De 3 a 4 gramos diarios
De 4 a 6 gramos diarios
De 6 a 8 gramos diarios
De 10 a 14 gramos diarios
8ª PREGUNTA: ¿CUÁNDO SE RECOMIENDA CONSUMIR EL SUPLEMENTO BCAA?
Antes de las comidas
Después de las comidas
Antes del entrenamiento
Después del entrenamiento
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