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1ª PREGUNTA: ¿QUÉ METABOLISMO PRESENTAN LOS CUERPOS ENDOMORFOS?
Acelerado
Lento
Equilibrado
Desbalanceado
2ª PREGUNTA: LOS CUERPOS ENDOMORFOS TIENDEN A:
Aumentar su peso corporal
Disminuir su peso corporal
Mantener su peso corporal
Variar su peso corporal
3ª PREGUNTA: ¿QUÉ TIPO DE EXTREMIDADES PRESENTAN LOS CUERPOS ENDOMORFOS EN RELACIÓN AL TORSO?
Largas
Medianas
Cortas
Iguales al resto de cuerpos
4ª PREGUNTA: ¿CÓMO SON LOS CUERPOS ENDOMORFOS?
Atléticos
Delgados
Musculosos
Robustos
5ª PREGUNTA: ¿CÓMO REACCIONAN ANTE EL EJERCICIO LOS CUERPOS ENDOMORFOS?
Con leves avances
No suelen ganar músculo
Tienen facilidad para ganar musculatura
Adelgazan rápido
6ª PREGUNTA: ¿NECESITAN DE UN PLAN DE DIETA LOS CUERPOS ENDOMORFOS?
No
Pueden adelgazar sin dietas
Solo en algunos casos
Sí, lo necesitan para controlar su peso
7ª PREGUNTA: ¿QUÉ DIETA SE RECOMIENDA PARA LOS CUERPOS ENDOMORFOS?
Baja en carbohidratos
Alta en carbohidratos
Baja en proteínas
Alta en grasas
8ª PREGUNTA: ¿QUÉ FAVORECE EL DESARROLLO DE MASA MUSCULAR?
La acumulación de carbohidratos
Las reservas de grasas
La baja ingesta de proteínas
El consumo de suplementos
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