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1ª PREGUNTA: ¿QUÉ ES LA COMUNICACIÓN ASERTIVA?
Una forma de comunicación en la que se agreden a los demás para expresar necesidades y deseos
Una forma de comunicación en la que se evita el conflicto y se ceden los propios derechos
Una forma de comunicación en la que se expresan necesidades, deseos, opiniones y sentimientos de manera clara y respetuosa
Una forma de comunicación en la que se imponen los propios derechos sobre los de los demás
2ª PREGUNTA: ¿QUÉ ES UNO DE LOS PRINCIPALES BENEFICIOS DE LA COMUNICACIÓN ASERTIVA EN LAS RELACIONES DE PAREJA?
Mayor confusión y enojo
Menor capacidad de empatía
Mayor agresividad
Mayor comprensión y empatía
3ª PREGUNTA: ¿QUÉ SIGNIFICA EL RESPETO MUTUO EN LA COMUNICACIÓN ASERTIVA?
Expresar nuestras necesidades y deseos sin imponerlos a nuestra pareja ni ceder nuestros derechos
Evitar el uso de comportamientos agresivos o pasivos
Demostrar a nuestra pareja que la valoramos y que deseamos una relación basada en la confianza y el respeto mutuo
Todas las anteriores
4ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ LA COMUNICACIÓN ASERTIVA ES ÚTIL PARA LA RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS EN LAS RELACIONES DE PAREJA?
Porque nos permite evitar el conflicto
Porque nos permite trabajar juntos para encontrar soluciones efectivas y duraderas
Porque nos permite imponer nuestras propias soluciones
Porque nos permite agredir a nuestra pareja
5ª PREGUNTA: ¿CÓMO AYUDA LA COMUNICACIÓN ASERTIVA A SENTIRNOS MÁS SEGUROS Y CONFIADOS EN NUESTRAS RELACIONES DE PAREJA?
Al expresar nuestros sentimientos y necesidades de manera clara y respetuosa
Al expresar nuestros sentimientos y necesidades de manera agresiva
Al recibir una respuesta agresiva de nuestra pareja
Al evitar la comunicación con nuestra pareja
6ª PREGUNTA: ¿QUÉ COMPORTAMIENTOS EVITA LA COMUNICACIÓN ASERTIVA EN LAS RELACIONES DE PAREJA?
Agresividad
Pasividad
Ataques verbales
Todas las anteriores
7ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ LA COMUNICACIÓN ASERTIVA ES UNA ALTERNATIVA SALUDABLE A LA COMUNICACIÓN PASIVA Y AGRESIVA?
Porque permite evitar el conflicto
Porque permite imponer nuestros propios derechos sobre los de los demás
Porque permite expresar nuestras necesidades, deseos, opiniones y sentimientos de manera clara y respetuosa
Porque permite agredir a los demás para expresar nuestras necesidades y deseos
8ª PREGUNTA: ¿QUÉ BENEFICIO PUEDE APORTAR LA COMUNICACIÓN ASERTIVA EN LAS RELACIONES DE PAREJA EN TÉRMINOS DE RESPETO MUTUO?
Evita el uso de comportamientos agresivos o pasivos
Permite imponer nuestros deseos sobre los de nuestra pareja
Cede nuestros derechos a nuestra pareja
Nos hace sentir más inseguros en la relación
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