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1ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES UNA TÉCNICA RECOMENDADA PARA PRACTICAR DIFERENTES SITUACIONES DE COMUNICACIÓN?
Role-playing
Escucha activa
Técnica del "yo" en lugar del "tú"
Resolución de conflictos constructiva
2ª PREGUNTA: ¿EN QUÉ CONSISTE EL EJERCICIO DE LAS CARTAS DE EXPRESIÓN?
Expresar críticas constructivas
Compartir sentimientos y necesidades
Resolver conflictos de manera constructiva
Practicar la atención plena durante las conversaciones
3ª PREGUNTA: ¿QUÉ TÉCNICA IMPLICA CAMBIAR EL ENFOQUE DE LAS ACUSACIONES HACIA LA EXPRESIÓN DE TUS PROPIOS SENTIMIENTOS Y NECESIDADES?
Role-playing
Técnica del "yo" en lugar del "tú"
Resolución de conflictos constructiva
Retroalimentación constructiva
4ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES UNA TÉCNICA RECOMENDADA PARA RESOLVER CONFLICTOS DE MANERA CONSTRUCTIVA?
Role-playing
Escucha activa
Técnica del "yo" en lugar del "tú"
Resolución de conflictos constructiva
5ª PREGUNTA: ¿QUÉ ES ESENCIAL PARA UNA COMUNICACIÓN ASERTIVA?
La práctica del mindfulness
La retroalimentación constructiva
Juegos de comunicación
El role-playing
6ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES UNA FORMA DE MEJORAR LA COMUNICACIÓN ASERTIVA AL ESTAR PRESENTE EN EL MOMENTO Y RESPONDER DE MANERA CONSCIENTE?
Role-playing
Escucha activa
Mindfulness en la comunicación
Técnica del "yo" en lugar del "tú"
7ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES UN JUEGO RECOMENDADO PARA MEJORAR LA COMUNICACIÓN ASERTIVA EN PAREJA?
Juego de "yo siento, yo necesito"
Escucha activa
Role-playing
Técnica del "yo" en lugar del "tú"
8ª PREGUNTA: ¿QUÉ SE REQUIERE PARA FORTALECER LA COMUNICACIÓN ASERTIVA EN PAREJA?
Escuchar activamente
Practicar ejercicios regularmente
Resolver conflictos de manera constructiva
Jugar juegos de comunicación
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