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1ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES EL PRIMER PASO PARA ENCONTRAR SOLUCIONES CONJUNTAS EN UNA RELACIÓN DE PAREJA?
Establecer una comunicación abierta y respetuosa
Evitar los conflictos
Ignorar las necesidades del otro
Enfrentar los conflictos de manera agresiva
2ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE IDENTIFICAR EL PROBLEMA CENTRAL ANTES DE BUSCAR SOLUCIONES EN UNA RELACIÓN DE PAREJA?
Para evadir el conflicto y evitar discusiones
Para conocer las demandas específicas de cada persona
Para crear más problemas en la relación
Para comprender las necesidades o preocupaciones más profundas
3ª PREGUNTA: ¿QUÉ SE DEBE BUSCAR AL EXPRESAR LOS PUNTOS DE VISTA EN UNA RELACIÓN DE PAREJA?
Diferencias irreconciliables
Áreas de acuerdo o puntos en común
Ignorar por completo las opiniones del otro
Evitar la comunicación abierta
4ª PREGUNTA: ¿QUÉ SE DEBE HACER AL GENERAR OPCIONES O SOLUCIONES POSIBLES EN UNA RELACIÓN DE PAREJA?
Descartar prematuramente las ideas del otro
Limitarse a una única opción
Fomentar la creatividad y la apertura
Ignorar las necesidades y preocupaciones de ambos
5ª PREGUNTA: ¿QUÉ IMPLICA EL COMPROMISO Y LA NEGOCIACIÓN EN LA BÚSQUEDA DE SOLUCIONES CONJUNTAS?
Mantenerse firmes en las propias demandas sin ceder
Evitar cualquier tipo de compromiso
Ignorar las necesidades del otro
Encontrar un equilibrio aceptable para ambos
6ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES UN PASO IMPORTANTE DESPUÉS DE ACORDAR UNA SOLUCIÓN CONJUNTA EN UNA RELACIÓN DE PAREJA?
Ignorar la solución y no implementarla
Mantener la comunicación abierta y revisarla si es necesario
Abandonar la relación sin dar seguimiento
Evitar cualquier ajuste o flexibilidad
7ª PREGUNTA: ¿QUÉ SE DEBE EVITAR DURANTE LA RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS EN UNA RELACIÓN DE PAREJA?
Culparse mutuamente y guardar resentimientos
Practicar la empatía hacia el otro
Buscar ayuda externa de un profesional
Mantener una mentalidad de competencia
8ª PREGUNTA: ¿QUÉ SE RECOMIENDA SI LOS CONFLICTOS PERSISTEN O SE SIENTEN ESTANCADOS EN UNA RELACIÓN DE PAREJA?
Ignorar los problemas y esperar a que desaparezcan
Buscar la ayuda de un terapeuta de parejas o consejero matrimonial
Continuar con los mismos patrones de comportamiento
Evitar la comunicación abierta y honesta
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