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1ª PREGUNTA: ¿CUÁL DE LAS SIGUIENTES AFIRMACIONES ES VERDADERA?
La fibra dietética no es un nutriente porque no participa directamente en los procesos metabólicos básicos de nuestro organismo
La fibra dietética es un nutriente porque participa directamente en los procesos metabólicos básicos de nuestro organismo
2ª PREGUNTA: ¿CUÁL DE LAS SIGUIENTES AFIRMACIONES SE REFIEREN A LA FIBRA DIETÉTICA?
Son un componente de los alimentos que no reportan beneficios a la salud
Son un componente de los alimentos que beneficia procesos fisiológicos en nuestro organismo y contribuye a evitar enfermedades crónicas degenerativas
3ª PREGUNTA: ¿CUÁL DE LAS SIGUIENTES AFIRMACIONES ES VERDADERA?
La fibra dietética se encuentra solo en alimentos de origen vegetal
La fibra dietética se encuentra en alimentos de origen animal y vegetal
4ª PREGUNTA: ¿CUÁL DE LAS SIGUIENTES AFIRMACIONES ES VERDADERA?
La fibra dietética puede ser digerida y absorbida por el intestino delgado
La fibra dietética no puede ser digerida y absorbida por el intestino delgado
5ª PREGUNTA: ¿CUÁL DE LOS SIGUIENTES COMPONENTES DE LOS ALIMENTOS CONSTITUYEN FIBRA DIETÉTICA?
Almidón resistente
Omega-3
6ª PREGUNTA: ¿CUÁL DE LAS SIGUIENTES AFIRMACIONES ES VERDADERA?
La fibra dietética facilita la cicatrización de heridas y contribuye con el normal desarrollo del feto
La fibra dietética incrementa la frecuencia de evacuación y evita el estreñimiento
7ª PREGUNTA: ¿CUÁL DE LAS SIGUIENTES AFIRMACIONES SE REFIERE A LA FIBRA DIETÉTICA?
Su ingestión, aumenta la sensación de saciedad y ayuda al control de la obesidad
Cuando la dieta no aporta suficiente cantidad de grasas o carbohidratos se usan para proporcionar energía
8ª PREGUNTA: ¿CUÁLES DE LOS SIGUIENTES GRUPOS DE ALIMENTOS CONTIENEN FIBRA DIETÉTICA?
Pescados, mariscos, carnes y leche
Frutas frescas, verduras, cereales integrales y legumbres
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