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1ª PREGUNTA: ¿QUÉ CUALIDAD POSEE LA DIETA MEDITERRÁNEA?
El consumo de frutas en almíbar en la mayoría de las comidas
Incluir muchos alimentos de origen animal
Utilizar el aceite de oliva solo en ocasiones especiales
Es una dieta muy saludable
2ª PREGUNTA: ¿CUÁL DE LAS SIGUIENTES AFIRMACIONES ES VERDADERA?
Los patrones de la dieta mediterránea comprenden los territorios de españa, portugal, italia, francia, grecia, marruecos, chipre y croacia
Los patrones de la dieta mediterránea comprende solo los territorios de españa y grecia
3ª PREGUNTA: ¿ALREDEDOR DE QUE AÑO SE DIFUNDIERON EN EL MUNDO LAS CUALIDADES DE LA DIETA MEDITERRÁNE?
Desde principios del presente siglo
Desde principios del siglo xx
Desde la década del 60 del siglo pasado
Desde el siglo xix
4ª PREGUNTA: ¿QUÉ INVESTIGABA KEYS CUANDO DESCUBRIÓ LOS BENEFICIOS DE LA DIETA MEDITERRÁNEA?
La menor ocurrencia de eventos y muertes por trastornos gastrointestinales
La menor ocurrencia de eventos y muertes cardiovasculares
5ª PREGUNTA: ¿QUÉ HIPÓTESIS SE VERIFICÓ CIENTÍFICAMENTE EN EL ESTUDIO SOBRE LA CALIDAD DE LOS LÍPIDOS EN 7 PAÍSES
Las personas consumidoras de aceite de oliva como grasa culinaria, sufrían menos riesgos de padecer trastornos cardiovasculares que las que consumían grasas de origen animal
El consumo de frutas reduce los riesgos de padecer trastornos auditivos
El consumo de lácteos reduce los trastornos visuales
Las personas que consumían mayores cantidades de carnes rojas tenían menos posibilidades de padecer ceguera
6ª PREGUNTA: ¿CUÁL CARACTERÍSTICA CORRESPONDE A LA DIETA MEDITERRÁNEA?
Incluye la ingesta de carnes en todas las comidas
Incluye la ingesta moderada de alcohol, principalmente en forma de vino, consumido durante las comidas
7ª PREGUNTA: ¿SEÑALE QUÉ GRUPO DE ALIMENTOS ES MAYORITARIO EN LA DIETA MEDITERRÁNEA?
Las bebidas refrescantes industriales
Lácteos y postres confeccionados con leche
Alimentos de origen vegetal, como frutas frescas, verduras, hortalizas, legumbres y frutos secos
Las cervezas
8ª PREGUNTA: ¿QUÉ BENEFICIOS A LA SALUD NOS REPORTA LA DIETA MEDITERRÁNEA?
La ingesta diaria de frutas, verduras y aceite de oliva, reduce los riesgos de padecer enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cáncer
La ingesta moderada de vinos impide la formación de caries dentales
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