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1ª PREGUNTA: ¿QUÉ ES LA ADAPTACIÓN DE KITO?
El período de adaptación entre la dieta vegana y la dieta carnívora
El período de adaptación entre la dieta baja en carbohidratos y la dieta carnívora
El período de adaptación entre la dieta sin gluten y la dieta carnívora
El período de adaptación entre dieta la alta en carbohidratos y la dieta carnívora
2ª PREGUNTA: ¿QUÉ FUNCIÓN CUMPLEN LOS CARBOHIDRATOS?
Son fuente de energía
Ayudan a construir tejido muscular
Mejora las funciones cerebrales
Son fuente de hierro hemínico
3ª PREGUNTA: ¿QUÉ SÍNTOMAS PROVOCA PASAR A UNA DIETA BAJA EN CARBOHIDRATOS?
Dificultad para perder peso
Decaimiento y falta de energía
Problemas gastrointestinales
Problemas urinarios
4ª PREGUNTA: ¿DE QUÉ OTRA FORMA SE LE CONOCE A LA ADAPTACIÓN DE KITO?
Cansancio de kito
Fiebre de kito
Gripe de kito
Fatiga de kito
5ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ FUENTE DE ENERGÍA SE SUSTITUYEN A LOS CARBOHIDRATOS EN LA ADAPTACIÓN DE KITO?
Por las proteínas
Por las vitaminas
Por los minerales
Por las grasas
6ª PREGUNTA: ¿QUÉ SE RECOMIENDA PARA SOBRELLEVAR LA ADAPTACIÓN DE KITO?
Hidratarse
Hacer ejercicio físico
Ingerir vegetales
Tomar suplementos de omega 3
7ª PREGUNTA: ¿CUÁNTO DURA LA ADAPTACIÓN DE KITO?
Años
Meses
Pocas semanas
Es casi instantánea
8ª PREGUNTA: ¿QUÉ ES LA CETOSIS ADAPTADA?
Lo mismo que la adaptación de kito
Lo opuesto a la adaptación de kito
Cuando el organismo reemplaza los carbohidratos por las grasas como fuente de energía
Cuando el organismo rechaza el cambio de los carbohidratos por las grasas como fuente de energía
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