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1ª PREGUNTA: ¿EN QUÉ DIETA SE EVITA EL CONSUMO DE ANTINUTRIENTES?
En la dieta baja en carbohidratos
En la dieta sin gluten
En la dieta carnívora
En la dieta vegana
2ª PREGUNTA: ¿QUÉ SON LOS ANTINUTRIENTES?
Compuestos tóxicos para el organismo humano
Sustancias cargadas de minerales
Sustancias cargadas de minerales
Otro tipo de nutrientes
3ª PREGUNTA: ¿DÓNDE SE ENCUENTRAN LOS ANTINUTRIENTES?
En las carnes rojas
En los vegetales
Solo en frutas
En el pescado
4ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES EL PERJUICIO GENERAL QUE CAUSAN LOS ANTINUTRIENTES?
Dolores de cabeza
Hinchazón intestinal
Cristales en los riñones
Bloqueo de la absorción de nutrientes
5ª PREGUNTA: ¿QUÉ MÉTODOS PODEMOS EMPLEAR PARA LIMITAR EL CONSUMO DE ANTINUTRIENTES?
Lavado rápido
Secado al sol
Germinación
Salazón
6ª PREGUNTA: ¿CUÁNTO TIEMPO SE RECOMIENDA DEJAR EN REMOJO LOS VEGETALES PARA LIMITAR EL CONSUMO DE ANTINUTRIENTES?
Entre 4 a 12 horas
Entre 5 a 20 horas
Entre 6 a 18 horas
Entre 7 a 10 horas
7ª PREGUNTA: ¿CON QUÉ PODEMOS SUPLIR EL DÉFICIT DE NUTRIENTES PROVOCADO POR EL CONSUMO DE ANTINUTRIENTES?
Con suplementos de minerales como el calcio y zinc
Con parches de testosterona
Con suplementos de omega 3
Con batidos de proteínas
8ª PREGUNTA: ¿SON ALTOS LOS NIVELES DE ANTINUTRIENTES EN LAS COMIDAS QUE INGERIMOS NORMALMENTE?
Sí
No
Solo en verduras
Solo en frutas
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