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1ª PREGUNTA: ¿QUÉ PRECAUCIONES DEBE TOMAR UNA PERSONA CON DIETA SIN GLUTEN ANTES DE REALIZAR UN VIAJE?
Ninguna, simplemente llevar algunos alimentos sin gluten en la maleta
Investigar los lugares que ofrecen opciones sin gluten
No es necesario tomar precauciones especiales, ya que la dieta sin gluten es cada vez más común en todo el mundo
Solo se deben evitar los restaurantes y comer únicamente en tiendas de comestibles
2ª PREGUNTA: ¿QUÉ TIPOS DE ALIMENTOS SON SEGUROS PARA UNA PERSONA CON DIETA SIN GLUTEN CUANDO SE VIAJA?
Cualquier tipo de alimento siempre y cuando se compren en tiendas naturistas o vegetarianas
Solo alimentos que estén etiquetados como sin gluten
Solo alimentos preparados en casa antes del viaje
Alimentos frescos y naturales, como frutas, verduras, carnes y pescados
3ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE LLEVAR UNA TARJETA DE ALIMENTOS SIN GLUTEN EN EL IDIOMA LOCAL DURANTE UN VIAJE?
Para poder comprar alimentos sin gluten en tiendas de comestibles
Para poder pedir opciones sin gluten en restaurantes y comunicarse con los locales
Para tener un recordatorio de qué alimentos evitar durante el viaje
No es importante llevar una tarjeta de alimentos sin gluten
4ª PREGUNTA: ¿QUÉ SE DEBE HACER SI DESPUÉS DE INVESTIGAR NO SE PUEDE ENCONTRAR OPCIONES SIN GLUTEN EN EL DESTINO ELEGIDO?
Seguir buscando hasta encontrar un lugar que ofrezca opciones sin gluten
Comer cualquier cosa para no pasar hambre
Llevar suficientes alimentos sin gluten en la maleta para todo el viaje
Probar alimentos que puedan contener gluten y esperar que no haya reacciones adversas
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