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1ª PREGUNTA: ¿QUÉ ES LA DIETA CETOGÉNICA?
Un enfoque nutricional basado en la reducción drástica de proteínas
Un enfoque nutricional basado en la reducción drástica de carbohidratos y el aumento de grasas
Un enfoque nutricional basado en el aumento de proteínas y grasas
Un enfoque nutricional basado en el aumento de carbohidratos y grasas
2ª PREGUNTA: ¿QUÉ OCURRE EN EL ESTADO METABÓLICO DE CETOSIS?
El cuerpo utiliza principalmente carbohidratos como fuente de energía
El cuerpo utiliza principalmente proteínas como fuente de energía
El cuerpo utiliza principalmente grasas como fuente de energía
El cuerpo utiliza una combinación de carbohidratos y grasas como fuentes de energía
3ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES UNO DE LOS POSIBLES BENEFICIOS DE LA DIETA CETOGÉNICA?
Aumento de triglicéridos en la sangre
Reducción de la salud metabólica
Aumento de la sensibilidad a la insulina
Reducción del colesterol hdl
4ª PREGUNTA: ¿QUÉ TIPO DE ALIMENTOS SE DEBEN INCLUIR EN UNA DIETA CETOGÉNICA DE MANERA EFECTIVA?
Alimentos ricos en carbohidratos
Alimentos ricos en proteínas y carbohidratos
Alimentos ricos en grasas saludables
Alimentos ricos en azúcares refinados
5ª PREGUNTA: ¿QUÉ ES LA "GRIPE KETO" ASOCIADA CON LA DIETA CETOGÉNICA?
Una enfermedad viral
Una fase inicial de adaptación con síntomas temporales
Una complicación metabólica
Una dieta basada en proteínas
6ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE EL MONITOREO DE LOS NIVELES DE CETONAS EN SANGRE O EN ORINA DURANTE LA DIETA CETOGÉNICA?
Para asegurarse de que el cuerpo esté en cetosis
Para evaluar la salud cardiovascular
Para verificar el funcionamiento del hígado
Para medir los niveles de azúcar en sangre
7ª PREGUNTA: ¿QUÉ TIPO DE PROFESIONAL DE LA SALUD ES RECOMENDABLE CONSULTAR ANTES DE COMENZAR LA DIETA CETOGÉNICA?
Un entrenador personal
Un fisioterapeuta
Un dentista
Un nutricionista o profesional de la salud
8ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES LA CONCLUSIÓN SOBRE LA DIETA CETOGÉNICA EN ESTE TEXTO?
No se menciona ninguna conclusión
Es una dieta que no tiene beneficios potenciales
Es una dieta que debe ser evitada debido a sus desafíos
Es un enfoque nutricional que puede ofrecer varios beneficios potenciales, pero debe ser abordado con conocimiento y precaución
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