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1ª PREGUNTA: ¿QUÉ TIPO DE GRASAS DE RECOMIENDA CONSUMIR EN UN PLAN DETOX?
Grasas saturadas
Grasas trans
Solo grasas monoinsaturadas
Grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas
2ª PREGUNTA: DE LOS SIGUIENTES, ¿QUÉ ALIMENTOS CONTIENEN GRASAS APTAS A INCLUIR EN UNA DIETA DETOX?
Aguacate
Aceite de oliva
Aceitunas
Todos los anteriores
3ª PREGUNTA: ¿QUÉ TIPO DE PROTEÍNAS SE RECOMIENDA INCLUIR EN UN PLAN DETOX?
Proteína vegetal
Proteína animal
Ambas
Ninguna
4ª PREGUNTA: ¿QUÉ TIPO DE ALIMENTOS CONTIENEN PROTEÍNA VEGETAL?
Huevos y lácteos
Carne de cerdo y huevos
Soja y semillas de girasol
Ninguna de los anteriores
5ª PREGUNTA: ¿QUÉ TIPO DE CARBOHIDRATOS SE RECOMIENDA EXCLUIR DE UNA DIETA DETOX?
Carbohidratos simples
Carbohidratos complejos
Ambos
Ninguno
6ª PREGUNTA: ¿QUÉ ALIMENTOS SE RECOMIENDAN CONSUMIR EN UNA DIETA DETOX?
Huevo, frutas y chocolate
Carne de cerdo, vegetales y soja
Pastas, dulces y zumos
Frutas, verduras y soja
7ª PREGUNTA: ¿QUIÉN DECIDE QUÉ CANTIDAD DE MACRONUTRIENTES DEBEN INTEGRAR UN PLAN DETOX?
Uno mismo
El entrenador del gimnasio
Un profesional de la salud
El coach de vida
8ª PREGUNTA: ¿QUÉ ELEMENTOS DEBEN TENERSE EN CUENTA PARA CONSEGUIR UN BALANCE DE NUTRIENTES EN LA DIETA?
Alergias
Déficit de nutrientes
Condición médica
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