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1ª PREGUNTA: ¿QUÉ FUNCIÓN DESEMPEÑA LA VITAMINA E EN EL CUERPO?
Aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares
Actúa como antioxidante y protege las células contra el daño oxidativo
Estimula el crecimiento del cabello
Regula la temperatura corporal
2ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ LA VITAMINA E ES ESPECIALMENTE RELEVANTE EN LA TERCERA EDAD SEGÚN EL TEXTO?
Porque ayuda a fortalecer los músculos
Porque previene el deterioro cognitivo relacionado con la edad
Porque aumenta la producción de colágeno
Porque mejora la digestión
3ª PREGUNTA: ¿CÓMO AYUDA LA VITAMINA E A LA SALUD CARDIOVASCULAR EN LA TERCERA EDAD?
Promoviendo la formación de placas en las arterias
Facilitando la absorción del colesterol ldl
Actuando como antioxidante y previniendo la oxidación del colesterol ldl
Aumentando la presión arterial
4ª PREGUNTA: ¿QUÉ PAPEL DESEMPEÑA LA VITAMINA E EN LA PREVENCIÓN DEL ENVEJECIMIENTO SEGÚN EL TEXTO?
Estimula el crecimiento de células cutáneas
Protege contra el daño oxidativo y reduce los signos visibles del envejecimiento
Aumenta la fragilidad de la piel
Provoca arrugas prematuras
5ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE EL PAPEL DE LA VITAMINA E EN EL SISTEMA INMUNOLÓGICO EN LA TERCERA EDAD?
Porque reduce la necesidad de protección contra infecciones
Porque aumenta la susceptibilidad a infecciones y enfermedades
Porque fortalece las defensas del cuerpo, especialmente importante en personas mayores con un sistema inmunológico debilitado
Porque acelera el proceso de envejecimiento
6ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES UNO DE LOS BENEFICIOS DE LA VITAMINA E MENCIONADO EN EL TEXTO EN RELACIÓN CON LA SALUD OCULAR EN LA TERCERA EDAD?
Provoca la degeneración macular
Aumenta el riesgo de cataratas
Reduce el riesgo de enfermedades oculares relacionadas con la edad, como la degeneración macular y las cataratas
Disminuye la visión nocturna
7ª PREGUNTA: ¿CUÁLES SON ALGUNAS FUENTES ALIMENTICIAS DE VITAMINA E MENCIONADAS EN EL TEXTO?
Carne roja y productos lácteos
Nueces, semillas, aceite de germen de trigo y espinacas
Refrescos y comida rápida
Dulces y pasteles
8ª PREGUNTA: ¿EN QUÉ SITUACIÓN SE PODRÍA CONSIDERAR LA SUPLEMENTACIÓN DE VITAMINA E SEGÚN EL TEXTO?
Siempre se debe tomar suplementos de vitamina e en la tercera edad
Si se desea un cambio en el color de la piel
Cuando la ingesta dietética es insuficiente, siempre bajo la orientación de un profesional de la salud
Nunca es necesario tomar suplementos de vitamina e
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