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1ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES EL OTRO NOMBRE POR EL QUE SE CONOCE LA VITAMINA B12?
Cobaltina
Cianocobalamina
B6
Cobalamina
2ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ ES ESPECIALMENTE IMPORTANTE LA VITAMINA B12 EN LA TERCERA EDAD EN RELACIÓN CON EL SISTEMA NERVIOSO?
Para prevenir la pérdida de audición
Por su papel en la síntesis de la melatonina
Debido a su contribución al mantenimiento del sistema nervioso, incluyendo la formación y el mantenimiento de la mielina
Para fortalecer los músculos
3ª PREGUNTA: ¿QUÉ AFECCIÓN NEUROLÓGICA SE MENCIONA COMO RESULTADO DE LA DEFICIENCIA DE VITAMINA B12 EN LA TERCERA EDAD?
Esclerosis múltiple
Migrañas
Neuropatía periférica
Artritis reumatoide
4ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE LA VITAMINA B12 EN LA PREVENCIÓN DEL DETERIORO COGNITIVO EN LA TERCERA EDAD?
No tiene ningún efecto en la función cerebral
Porque aumenta el riesgo de deterioro cognitivo
Debido a su papel en la síntesis de neurotransmisores y la función cerebral adecuada, puede ayudar a prevenir o retrasar el deterioro cognitivo
Porque causa enfermedades neurológicas
5ª PREGUNTA: ¿QUÉ FUNCIÓN CUMPLE LA VITAMINA B12 EN LA PRODUCCIÓN DE GLÓBULOS ROJOS?
Estimula la producción de células del sistema inmunológico
No tiene ningún efecto en la producción de glóbulos rojos
Es esencial para la producción de glóbulos rojos en la médula ósea
Disminuye la producción de glóbulos rojos
6ª PREGUNTA: ¿QUÉ AFECCIÓN SE MENCIONA COMO RESULTADO DE LA DEFICIENCIA DE VITAMINA B12 EN RELACIÓN CON LA PRODUCCIÓN DE GLÓBULOS ROJOS?
Hipertensión
Anemia perniciosa
Diabetes tipo 2
Osteoartritis
7ª PREGUNTA: ¿CUÁLES SON ALGUNAS FUENTES ALIMENTICIAS RICAS EN VITAMINA B12 MENCIONADAS EN EL TEXTO?
Frutas y verduras frescas
Carnes, pescado, huevos y lácteos
Legumbres y granos enteros
Alimentos procesados
8ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ PUEDE SER NECESARIO RECURRIR A LA SUPLEMENTACIÓN DE VITAMINA B12 EN LA TERCERA EDAD?
Siempre es necesario tomar suplementos de vitamina b12 en la tercera edad
Para prevenir la pérdida de audición
En casos de deficiencia diagnosticada o problemas gastrointestinales que afecten la absorción de la vitamina b12, bajo la orientación de un profesional de la salud
Cuando se desea fortalecer los huesos
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