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1ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES EL OBJETIVO PRINCIPAL DEL PLAN NUTRICIONAL PARA ANCIANOS OBESOS?
Reducir la ingesta de alimentos
Promover la pérdida de peso rápida
Proporcionar una guía para una alimentación saludable y equilibrada
Aumentar la ingesta de alimentos procesados
2ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE ADAPTAR ESTE PLAN NUTRICIONAL A LAS NECESIDADES Y PREFERENCIAS INDIVIDUALES?
Para aumentar el costo de la dieta
Para hacer que la dieta sea más restrictiva
Porque cada persona tiene diferentes necesidades y preferencias dietéticas
Para hacer que la dieta sea más complicada
3ª PREGUNTA: ¿CUÁL DE LAS SIGUIENTES OPCIONES ES UNA FUENTE RECOMENDADA DE PROTEÍNAS EN ESTE PLAN NUTRICIONAL?
Galletas y pasteles
Pescado y legumbres
Refrescos y caramelos
Helado y papas fritas
4ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE CONTROLAR EL TAMAÑO DE LAS PORCIONES SEGÚN EL PLAN NUTRICIONAL?
Para evitar cualquier ingesta de alimentos
Para reducir la necesidad de comer en exceso
Para evitar el exceso de calorías
Para eliminar completamente la ingesta calórica
5ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES LA RECOMENDACIÓN SOBRE LA FRECUENCIA DE LAS COMIDAS EN ESTE PLAN NUTRICIONAL?
Comer solo una comida al día
Comer comidas grandes y espaciadas
Consumir comidas pequeñas y equilibradas a lo largo del día
Saltarse todas las comidas excepto el desayuno
6ª PREGUNTA: ¿QUÉ SE DEBE REDUCIR AL MÍNIMO SEGÚN EL PLAN NUTRICIONAL?
El consumo de agua
La ingesta de alimentos saludables
La ingesta de alimentos procesados, ricos en azúcares añadidos y grasas saturadas
La actividad física
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