Cursos-Baratos-Online - Página de inicio
Home
INGRESAR
REGISTRARSE
INGRESAR
LOGOUT
REGISTRARSE
Buscador
Test
Temario
1ª PREGUNTA: ¿QUÉ ES LA FIBRA Y POR QUÉ ES IMPORTANTE EN LA TERCERA EDAD?
La fibra es un componente de los alimentos que se digiere completamente en el intestino delgado
La fibra es un componente de los alimentos que se encuentra solo en productos de origen animal
La fibra es un componente de los alimentos que no se digiere ni absorbe en el intestino delgado y es esencial en la tercera edad para promover la salud digestiva, controlar el peso y regular los nivel
La fibra es un componente de los alimentos que solo se encuentra en los alimentos procesados
2ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES LA CANTIDAD DIARIA RECOMENDADA DE FIBRA PARA ADULTOS MAYORES?
Entre 5 y 10 gramos de fibra al día
Entre 11 y 20 gramos de fibra al día
Entre 21 y 30 gramos de fibra al día
Más de 50 gramos de fibra al día
3ª PREGUNTA: ¿CUÁLES SON ALGUNAS FUENTES DE ALIMENTOS RICOS EN FIBRA QUE SE MENCIONAN EN EL TEXTO?
Carnes y lácteos
Frutas, verduras, granos enteros, legumbres, nueces y semillas
Comida rápida y alimentos procesados
Dulces y golosinas
4ª PREGUNTA: ¿CUÁL DE LOS SIGUIENTES NO ES UN BENEFICIO DE UNA DIETA RICA EN FIBRA PARA LOS ADULTOS MAYORES?
Mejora la digestión y previene el estreñimiento
Ayuda a mantener un peso saludable
Aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares
Regula los niveles de azúcar en sangre
5ª PREGUNTA: ¿QUÉ CONSEJO SE DA EN EL TEXTO PARA AUMENTAR EL CONSUMO DE FIBRA?
Evitar por completo los alimentos procesados
Comer solo granos refinados en lugar de granos enteros
Incorporar frutas o verduras en cada comida y elegir granos enteros en lugar de granos refinados
Beber soda en lugar de agua
6ª PREGUNTA: ¿QUÉ PRECAUCIÓN SE MENCIONA EN EL TEXTO AL AUMENTAR LA INGESTA DE FIBRA?
No es necesario tener precauciones al aumentar la ingesta de fibra
Beber suficiente agua es esencial para evitar el estreñimiento
No es necesario beber agua al aumentar la ingesta de fibra
La fibra no puede causar estreñimiento
7ª PREGUNTA: ¿QUÉ SE RECOMIENDA PARA AQUELLOS CON CONDICIONES MÉDICAS ESPECÍFICAS AL CONSIDERAR CAMBIOS SIGNIFICATIVOS EN SU DIETA?
No es necesario consultar a un profesional de la salud
Consultar a un profesional de la salud antes de hacer cambios en la dieta no es necesario
Consultar a un profesional de la salud antes de hacer cambios significativos en la dieta
Consultar a un entrenador personal antes de hacer cambios en la dieta
8ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES EL PROPÓSITO PRINCIPAL DE LA FIBRA EN LA TERCERA EDAD, SEGÚN EL TEXTO?
Mejorar la memoria
Mantener un peso saludable
Prevenir enfermedades de transmisión sexual
Promover la salud digestiva y general en los adultos mayores
Enviar
Anterior
Siguiente
¿Hay algún error o mejora?
¿Dónde está el error?
¿Cúal es el error?
Enviar
Tienes que comprar el curso para ver el contenido
Ver detalles del curso
Inicia sesión para ver contenido
