Cursos-Baratos-Online - Página de inicio
Home
INGRESAR
REGISTRARSE
INGRESAR
LOGOUT
REGISTRARSE
Buscador
Test
Temario
1ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES EL PAPEL FUNDAMENTAL DEL HIERRO EN EL CUERPO HUMANO?
Ayudar a la digestión de los alimentos
Transportar oxígeno en la sangre
Regular el azúcar en la sangre
Fortalecer los huesos
2ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES LA DIFERENCIA ENTRE EL HIERRO HEMO Y EL HIERRO NO HEMO EN LOS ALIMENTOS?
El hierro hemo se encuentra en alimentos de origen vegetal, mientras que el hierro no hemo se encuentra en alimentos de origen animal
El hierro hemo se absorbe más fácilmente por el cuerpo y se encuentra en alimentos de origen animal, mientras que el hierro no hemo se encuentra en alimentos de origen vegetal
El hierro hemo se encuentra en alimentos procesados, mientras que el hierro no hemo se encuentra en alimentos frescos
No hay diferencia entre el hierro hemo y el hierro no hemo
3ª PREGUNTA: ¿CUÁL DE LOS SIGUIENTES ALIMENTOS ES UNA FUENTE DE HIERRO HEMO?
Lentejas
Pollo
Espinacas
Almendras
4ª PREGUNTA: ¿QUÉ TIPO DE ALIMENTOS CONTIENEN HIERRO NO HEMO?
Carne de res
Pollo
Espinacas
Salmón
5ª PREGUNTA: ¿QUÉ SE PUEDE HACER PARA MEJORAR LA ABSORCIÓN DE HIERRO NO HEMO EN EL CUERPO?
Consumir alimentos ricos en vitamina c junto con alimentos ricos en hierro no hemo
Evitar por completo los alimentos ricos en hierro no hemo
Tomar suplementos de hierro
Comer hierro hemo en lugar de hierro no hemo
6ª PREGUNTA: ¿QUÉ EFECTO PUEDEN TENER EL TÉ Y EL CAFÉ EN LA ABSORCIÓN DE HIERRO NO HEMO?
Aumentar la absorción de hierro no hemo
No tienen ningún efecto en la absorción de hierro no hemo
Reducir la absorción de hierro no hemo
Hacer que el hierro no hemo sea más fácil de digerir
7ª PREGUNTA: ¿CUÁNDO SE PUEDE CONSIDERAR EL USO DE SUPLEMENTOS DE HIERRO?
Siempre que se siga una dieta vegetariana
Solo si se es mayor de 60 años
En caso de deficiencia de hierro diagnosticada y bajo supervisión médica
Siempre, ya que los suplementos de hierro son inofensivos
8ª PREGUNTA: ¿CUÁLES SON ALGUNOS SÍNTOMAS DE LA DEFICIENCIA DE HIERRO?
Dificultad para respirar y cabello grueso
Palidez y baja energía
Dolor de cabeza y manos temblorosas
Dientes manchados y piel seca
Enviar
Anterior
Siguiente
¿Hay algún error o mejora?
¿Dónde está el error?
¿Cúal es el error?
Enviar
Tienes que comprar el curso para ver el contenido
Ver detalles del curso
Inicia sesión para ver contenido
