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1ª PREGUNTA: ¿QUÉ CARACTERIZA A UNA DIETA BLANDA SEGÚN EL TEXTO?
Incluye alimentos crujientes y difíciles de masticar
Se compone principalmente de alimentos picantes
Los alimentos son suaves, blandos y fáciles de digerir
Excluye por completo los alimentos sólidos y líquidos
2ª PREGUNTA: ¿CUÁL DE LAS SIGUIENTES OPCIONES NO ES UN TIPO DE DIETA BLANDA MENCIONADO EN EL TEXTO?
Dieta blanda regular
Dieta blanda mecánica
Dieta blanda para deportistas
Dieta blanda líquida
3ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES UNO DE LOS BENEFICIOS MENCIONADOS EN RELACIÓN CON LA DIETA BLANDA?
Aumento de la dificultad digestiva
Alivio de síntomas como la acidez estomacal y el reflujo gastroesofágico
Mayor estrés en el sistema digestivo
Promoción del exceso de calorías
4ª PREGUNTA: ¿QUÉ CONSIDERACIÓN CLAVE SE DESTACA EN EL TEXTO EN RELACIÓN CON LA DIETA BLANDA?
Necesita incluir alimentos crujientes en cada comida
Puede carecer de ciertos nutrientes, por lo que es importante planificar cuidadosamente
No es necesario controlar las porciones
No es necesario buscar variedad en los alimentos
5ª PREGUNTA: ¿EN QUÉ CONTEXTO MÉDICO SE MENCIONA LA DIETA BLANDA COMO PARTE DEL TRATAMIENTO SEGÚN EL TEXTO?
Para aumentar la energía en pacientes con sobrepeso
Para mejorar la concentración en estudiantes
Para personas con problemas de sueño
Para afecciones como úlceras pépticas, gastritis y después de cirugías gastrointestinales
6ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ ALGUNAS PERSONAS ELIGEN ADOPTAR LA DIETA BLANDA COMO PARTE DE SU ESTILO DE VIDA DIETÉTICO, SEGÚN EL TEXTO?
Para aumentar la dificultad en la digestión
Para experimentar síntomas de gastritis
Debido a sus beneficios digestivos
Porque no requiere planificación nutricional
7ª PREGUNTA: ¿QUÉ SE RECOMIENDA EN EL TEXTO PARA UNA DIETA BLANDA SALUDABLE EN TÉRMINOS DE PROTEÍNA?
Evitar completamente las proteínas
Consumir exclusivamente proteínas de origen vegetal
Incluir fuentes de proteína magra como pollo cocido, pescado y huevos
Consumir solo proteínas en forma de batidos
8ª PREGUNTA: ¿QUÉ TIPO DE GRASAS SE MENCIONAN COMO RECOMENDADAS PARA UNA DIETA BLANDA EN EL TEXTO?
Grasas saturadas
Grasas trans
Grasas saludables como aguacates, aceite de oliva y frutos secos
Grasas saturadas y trans
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