Cursos-Baratos-Online - Página de inicio
Home
INGRESAR
REGISTRARSE
INGRESAR
LOGOUT
REGISTRARSE
Buscador
Test
Temario
1ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES EL PAPEL DEL SODIO EN LA SALUD CARDIOVASCULAR?
El sodio no tiene relación con la salud del corazón
El sodio está directamente vinculado a la presión arterial y puede afectar la salud cardiovascular
El sodio solo afecta a los jóvenes, no a las personas mayores
El sodio solo está relacionado con la salud pulmonar
2ª PREGUNTA: ¿QUÉ PROBLEMAS DE SALUD PUEDEN ESTAR ASOCIADOS CON EL CONSUMO EXCESIVO DE SODIO EN PERSONAS MAYORES?
Pérdida de audición
Problemas de visión
Hipertensión, enfermedades cardíacas y accidente cerebrovascular
Problemas digestivos
3ª PREGUNTA: ¿DÓNDE SE ENCUENTRA COMÚNMENTE EL SODIO EN LA DIETA DIARIA?
Solo en alimentos frescos y naturales
Exclusivamente en alimentos enlatados
En una variedad de alimentos, incluyendo alimentos procesados, comidas para llevar, condimentos y productos enlatados
Solo en alimentos dulces
4ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES UNA ESTRATEGIA EFECTIVA PARA REDUCIR LA INGESTA DE SODIO EN LA DIETA?
Consumir más alimentos enlatados
Cocinar en casa con ingredientes frescos, leer cuidadosamente las etiquetas de los alimentos y usar hierbas y especias para sazonar
Comer más alimentos procesados
Ignorar las etiquetas de los alimentos
5ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE EL APOYO FAMILIAR Y SOCIAL EN LA ADHESIÓN A UNA DIETA BAJA EN SODIO?
No es importante; las personas mayores pueden hacerlo solas
El apoyo familiar y social ayuda a mantener una vida social activa y satisfactoria, y puede hacer que seguir la dieta sea más fácil
La dieta baja en sodio no requiere apoyo social
El apoyo social solo es necesario para los jóvenes
6ª PREGUNTA: ¿QUÉ MITO SOBRE LAS DIETAS BAJAS EN SODIO ES DESMITIFICADO EN EL TEXTO?
Son siempre insípidas y difíciles de seguir
Son solo adecuadas para personas jóvenes
No tienen beneficios para la salud cardiovascular
Son la única forma de mejorar la salud del corazón
7ª PREGUNTA: ¿QUÉ RECURSOS PUEDEN AYUDAR A LAS PERSONAS MAYORES A MANTENER UNA DIETA CONTROLADA EN SODIO?
No existen recursos disponibles
Aplicaciones, sitios web y organizaciones que ofrecen información confiable, recetas saludables y consejos prácticos
Solo los libros de cocina pueden ser útiles
Solo los médicos pueden proporcionar orientación sobre dietas bajas en sodio
8ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES EL PRIMER PASO PARA REDUCIR EFECTIVAMENTE LA INGESTA DE SODIO?
Ignorar las etiquetas de los alimentos
Consumir más alimentos enlatados
Identificar las fuentes comunes de sodio en la dieta y luego cocinar en casa con ingredientes frescos
No es necesario tomar ningún paso
Enviar
Anterior
Siguiente
¿Hay algún error o mejora?
¿Dónde está el error?
¿Cúal es el error?
Enviar
Tienes que comprar el curso para ver el contenido
Ver detalles del curso
Inicia sesión para ver contenido
