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1ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES UNO DE LOS CAMBIOS MÁS NOTABLES EN LA TERCERA EDAD, RELACIONADO CON LA PÉRDIDA DE MASA MUSCULAR Y DENSIDAD ÓSEA?
Aumento de la masa muscular
Aumento de la densidad ósea
Pérdida de masa muscular y densidad ósea
Mejora en la resistencia física
2ª PREGUNTA: ¿QUÉ PUEDE OCURRIR EN EL SISTEMA CARDIOVASCULAR DURANTE LA TERCERA EDAD?
Aumento de la eficiencia del bombeo de sangre
Disminución de la resistencia física
Mayor flexibilidad de las arterias
Reducción del riesgo de enfermedades cardíacas
3ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES UNO DE LOS CAMBIOS EN EL SISTEMA RESPIRATORIO RELACIONADO CON EL ENVEJECIMIENTO?
Mayor elasticidad pulmonar
Aumento de la tolerancia al ejercicio
Pérdida de la capacidad pulmonar
Mayor resistencia a infecciones respiratorias
4ª PREGUNTA: ¿CÓMO PUEDEN VERSE AFECTADOS LOS PROCESOS COGNITIVOS EN LA TERCERA EDAD?
Aumento de la velocidad de procesamiento cognitivo
Mejora en la memoria y la atención
Disminución de la velocidad de procesamiento cognitivo
Mayor calidad del sueño
5ª PREGUNTA: ¿QUÉ CAMBIO SENSORIAL COMÚNMENTE SE EXPERIMENTA EN LA TERCERA EDAD?
Aumento de la agudeza visual y auditiva
Mayor seguridad y calidad de vida
Disminución de la agudeza visual y auditiva
Mantenimiento de la calidad de vida
6ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES UNO DE LOS CAMBIOS HORMONALES MENCIONADOS EN EL TEXTO QUE OCURRE EN LA TERCERA EDAD?
Aumento de las hormonas como el estrógeno y la testosterona
Estabilidad de las hormonas en comparación con la juventud
Disminución de hormonas como el estrógeno y la testosterona
Mayor cantidad de hormonas que en la etapa adulta
7ª PREGUNTA: ¿QUÉ SE RECOMIENDA PARA MANTENER LA SALUD MUSCULAR Y ÓSEA EN LA TERCERA EDAD?
Evitar el ejercicio regular
Realizar ejercicio de fuerza y equilibrio
Consumir una dieta pobre en calcio y vitamina d
Descuidar la función cognitiva
8ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ SON IMPORTANTES LAS VISITAS MÉDICAS REGULARES EN LA TERCERA EDAD SEGÚN EL TEXTO?
Para evitar la detección temprana de problemas de salud
Para no preocuparse por la salud
Para reducir la función cognitiva
Para monitorear la salud y detectar problemas tempranamente
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