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1ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES UNO DE LOS ROLES DE LAS PROTEÍNAS EN EL CUERPO HUMANO?
Mantenimiento de la temperatura corporal
Producción de energía inmediata
Transporte de nutrientes esenciales
Regulación de la presión arterial
2ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ LOS ADULTOS MAYORES A MENUDO NECESITAN MÁS PROTEÍNAS?
Porque su apetito aumenta con la edad
Para contrarrestar la pérdida de masa muscular
Para mantener la temperatura corporal
Para prevenir enfermedades cardiovasculares
3ª PREGUNTA: ¿QUÉ PROBLEMA NUTRICIONAL PUEDEN EXPERIMENTAR ALGUNOS ADULTOS MAYORES DEBIDO A UNA DISMINUCIÓN DEL APETITO?
Consumir demasiadas proteínas
No consumir suficientes proteínas y otros nutrientes
Experimentar alergias alimentarias
Aumentar la ingesta de carbohidratos
4ª PREGUNTA: ¿CUÁL DE LAS SIGUIENTES OPCIONES ES UNA FUENTE COMPLETA DE PROTEÍNAS?
Leche baja en grasa
Tofu
Huevos
Frutos secos
5ª PREGUNTA: ¿QUÉ PAPEL PUEDEN DESEMPEÑAR LOS LÍDERES EN LA PROMOCIÓN DE HÁBITOS NUTRICIONALES SALUDABLES EN LA TERCERA EDAD?
Cocinar comidas especiales para adultos mayores
Proporcionar suplementos nutricionales
Facilitar el acceso a alimentos saludables
Fomentar la pérdida de peso en adultos mayores
6ª PREGUNTA: ¿QUÉ ES LA SARCOPENIA?
Un tipo de proteína presente en el cuerpo
La pérdida de masa muscular asociada al envejecimiento
Una enfermedad crónica en adultos mayores
Un suplemento nutricional para la tercera edad
7ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE EL EQUILIBRIO DE FLUIDOS EN EL CUERPO?
Para regular la temperatura corporal
Para prevenir enfermedades crónicas
Para mantener el apetito saludable
Para mejorar la función cerebral
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