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1ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES UNA DE LAS FUNCIONES CLAVE DEL CLORO EN EL CUERPO?
Regular la temperatura corporal
Mejorar la audición en personas mayores
Ayudar a mantener la hidratación adecuada y la presión arterial
Estimular la producción de insulina
2ª PREGUNTA: ¿EN QUÉ PROCESO DIGESTIVO ESTÁ INVOLUCRADO EL CLORO?
Producción de insulina
Absorción de calcio
Producción de ácido clorhídrico en el estómago
Síntesis de proteínas en el hígado
3ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES UNO DE LOS ROLES DEL CLORO EN EL EQUILIBRIO ÁCIDO-BASE DEL CUERPO?
Aumentar la acidez en los tejidos y la sangre
Regular la presión arterial
Mantener el ph adecuado en los tejidos y la sangre
Mejorar la función cognitiva
4ª PREGUNTA: ¿QUÉ PAPEL DESEMPEÑA EL CLORO EN EL TRANSPORTE DE OXÍGENO?
Es el principal transportador de oxígeno en la sangre
No tiene ningún papel en el transporte de oxígeno
Participa en el proceso de intercambio de gases en los pulmones
Ayuda a la digestión de los alimentos
5ª PREGUNTA: ¿CUÁLES SON LAS NECESIDADES DE CLORO EN EL CUERPO?
Son muy altas, similar a las necesidades de calcio
Son relativamente bajas y generalmente se obtienen de la dieta diaria
No se necesita cloro en la dieta
Solo se obtiene cloro a través de suplementos
6ª PREGUNTA: ¿CUÁL DE LAS SIGUIENTES AFIRMACIONES SOBRE LA DEFICIENCIA DE CLORO ES CIERTA?
La deficiencia de cloro es común en la población general
Puede causar problemas musculares o cardíacos en casos excepcionales de desequilibrios electrolíticos graves o trastornos renales
No tiene efectos adversos en la salud
Solo afecta a personas jóvenes
7ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES UNA FUENTE ALIMENTICIA RICA EN CLORO MENCIONADA EN EL TEXTO?
Manzanas y peras
Arroz y avena
Sal de mesa
Zanahorias y brócoli
8ª PREGUNTA: ¿QUÉ CONSEJO SE DA EN EL TEXTO PARA MANTENER UNA INGESTA EQUILIBRADA DE CLORO?
Consumir sal de mesa en grandes cantidades
Evitar beber agua
Reducir el consumo de sal de mesa y alimentos altos en sodio, y priorizar una dieta equilibrada
Consumir solo alimentos procesados
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