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1ª PREGUNTA: ¿QUÉ PROPONE LA NUTRICIÓN HOLÍSTICA?
Bienestar físico
Bienestar mental
Bienestar físico y mental
Ninguna de estas
2ª PREGUNTA: ¿QUÉ ELEMENTOS SON PRIORIZADOS EN LA NUTRICIÓN HOLÍSTICA?
Ejercitar el cuerpo
Alimentación saludable
Bienestar mental y emocional
Todas las anteriores
3ª PREGUNTA: ¿LA NUTRICIÓN HOLÍSTICA ES INTEGRAL?
Sí
No
No, pues centra toda su atención en la mente
No, pues centra toda su atención en el físico
4ª PREGUNTA: ¿LA NUTRICIÓN HOLÍSTICA ES UNA DIETA?
Sí
No
Solo en lo referente a los hábitos alimenticios
Es más incompleta que una dieta
5ª PREGUNTA: POR TANTO, ¿QUÉ ES LA NUTRICIÓN HOLÍSTICA?
Un programa de ejercicios
Una guía de alimentación saludable
Un estilo de vida
Un programa de bienestar emocional
6ª PREGUNTA: ¿QUÉ GARANTIZA LA NUTRICIÓN HOLÍSTICA?
Bajar 2kg semanales
Curar enfermedades cardiovasculares
Ganar masa muscular
Sostenibilidad de un estilo de vida saludable
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