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1ª PREGUNTA: ¿QUÉ TIPO DE PROTEÍNA PROVEEN LAS CARNES?
Vegetal
Animal
Vegetal y animal
Ninguna
2ª PREGUNTA: ¿SE PUEDE DESARROLLAR MASA MUSCULAR SIN PROTEÍNA ANIMAL?
Sí
No
Solo si se consumen suplementos
Solo si la persona es de cuerpo mesomorfo
3ª PREGUNTA: ¿QUÉ TIPO DE PROTEÍNAS SE OBTIENEN EN LA DIETA VEGETARIANA?
Animal
Vegetal
Vegetal y animal
Ninguna
4ª PREGUNTA: ¿QUÉ ALIMENTOS PROPORCIONAN PROTEÍNA ANIMAL EN LA DIETA VEGETARIANA?
Frutas
Legumbres
Huevos
Vegetales
5ª PREGUNTA: ¿PARA AUMENTAR MASA MUSCULAR QUÉ CANTIDAD DE PROTEÍNAS DIARIAS DEBE CONSUMIRSE POR KG DE PESO CORPORAL?
1 gramo
2 gramos
3 gramos
5 gramos
6ª PREGUNTA: ¿PARA AUMENTAR MASA MUSCULAR QUÉ CANTIDAD DE GRASAS DIARIAS DEBE CONSUMIRSE POR KG DE PESO CORPORAL?
1 gramo
2 gramos
3 gramos
5 gramos
7ª PREGUNTA: ¿QUÉ TIPOS DE CARBOHIDRATOS SE RECOMIENDAN?
Paellas
Bollería industrial
Harinas y arroces integrales
Panes y dulces
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