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1ª PREGUNTA: LOS OMEGAS SON GRASAS:
Trans
Saturadas
Monoinsaturadas
Poliinsaturadas
2ª PREGUNTA: ¿CUÁNTOS TIPOS FUNDAMENTALES DE OMEGAS EXISTEN?
Dos
Tres
Seis
Nueve
3ª PREGUNTA: ¿EL CUERPO HUMANO PRODUCE OMEGA TRES?
Sí
No
En pequeñas cantidades
Depende del organismo
4ª PREGUNTA: ¿QUÉ BENEFICIOS REPORTA EL CONSUMO DE OMEGA TRES?
Reduce el colesterol
Fortalece la estructura ósea
Garantiza el desarrollo de funciones cerebrales
Controla los niveles de insulina
5ª PREGUNTA: ¿QUÉ BENEFICIOS REPORTA EL CONSUMO DE OMEGA SEIS?
Mejoramiento de la salud ósea
Reduce el colesterol
Regula la temperatura corporal
Previene enfermedades renales
6ª PREGUNTA: ¿QUÉ BENEFICIOS REPORTA EL CONSUMO DE OMEGA NUEVE?
Provee energía al cuerpo
Previene enfermedades respiratorias
Controla la diabetes
Reduce el colesterol
7ª PREGUNTA: ¿DÓNDE PODEMOS ENCONTRAR EL OMEGA TRES EN LA DIETA VEGETARIANA?
Huevos
Vegetales
Frutas
Nueces
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