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1ª PREGUNTA: ¿EXISTE RELACIÓN ENTRE EL CONSUMO DE AGUA Y EL ÉXITO DE UNA DIETA?
Sí, es necesario el consumo de agua
Sí, beber agua engorda
No
Muy poca
2ª PREGUNTA: ¿ES NECESARIO HIDRATARSE PARA ENTRENAR?
Sí
No
A veces
Depende del organismo
3ª PREGUNTA: ¿QUÉ LE SUCEDE AL CUERPO SI ENTRENA SIN ESTAR CORRECTAMENTE HIDRATADO?
Rinde más
Se eleva el desgaste físico
No se desarrolla masa muscular
Nada
4ª PREGUNTA: EL AGUA ES FUNDAMENTAL PARA EL SISTEMA:
Nervioso
Digestivo
Respiratorio
Todos
5ª PREGUNTA: ¿QUÉ SUCEDE CUANDO BEBEMOS AGUA?
Se paraliza la digestión
Aumentan los niveles de testosterona
La presión arterial aumenta
Se eliminan toxinas del organismo
6ª PREGUNTA: ¿QUÉ ES EL BALANCE HÍDRICO?
La relación entre el agua que consume el organismo y la que aportan los alimentos
La relación entre el agua que consume el organismo y la que el organismo necesita
La relación entre el agua que consume el organismo y la que perdemos
La relación entre el agua que aportan los alimentos y la que perdemos
7ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ VÍAS PIERDE AGUA EL ORGANISMO?
Sangre y orina
Heces y sangre
Sudor y orina
Sudor y sangre
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