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1ª PREGUNTA: ¿QUÉ NOS PERMITE LA PLANIFICACIÓN DE LAS COMIDAS?
Poder dedicarle más tiempo al gimnasio
No gastar dinero en tiendas de alimentos
Disminuir el peso corporal
Diseñar platillos variados y nutritivos
2ª PREGUNTA: ¿CÓMO PODEMOS CONSERVAR POR LARGO TIEMPO Y DE FORMA SALUDABLE LAS FRUTAS Y VEGETALES?
Almacenándolos en un ambiente fresco
A través de conservantes
Hierviéndolos
Congelándolos
3ª PREGUNTA: ¿QUÉ BEBIDAS DEBEMOS CONSUMIR EN LAS DIETAS VEGETARIANAS?
Gaseosas
Leche de vaca
Zumos de frutas
Ninguno de estos
4ª PREGUNTA: ¿QUÉ ADITIVO PODEMOS ALMACENAR PARA HACER NUESTRAS COMIDAS MÁS SABROSAS Y DE FÁCIL ELABORACIÓN?
Gaseosas
Salsas
Lácteos
Ninguna de estas
5ª PREGUNTA: ¿CÓMO PODEMOS ALMACENAR EL AJO Y LA CEBOLLA?
En envases herméticos
A través de productos químicos
Hirviéndolos
No es posible almacenarlos
6ª PREGUNTA: ¿QUÉ COMIDAS PODEMOS PREPARAR EN GRANDES CANTIDADES PARA DISTRIBUIR A LO LARGO DE LA SEMANA?
Pastas
Panes
Sopas
Verduras con almidón
7ª PREGUNTA: ¿QUÉ ALIMENTOS DEBEMOS CONSUMIR CON MESURA EN LA DIETA VEGETARIANA?
Frutas
Vegetales
Alimentos con almidón
Frutos secos
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