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1ª PREGUNTA: ¿ES IMPORTANTE PLANIFICAR LAS COMIDAS?
Sí
No
Depende de la dieta
Solo en la dieta vegetariana
2ª PREGUNTA: ¿EN QUÉ DIETAS ES MÁS IMPORTANTE PLANIFICAR LAS COMIDAS?
Vegetarianas
Veganas
Carnívoras
Todas
3ª PREGUNTA: ¿QUÉ CONSECUENCIA NEGATIVA PUEDE PROVOCAR NO PLANIFICAR LAS COMIDAS EN LAS DIETAS?
Dolores de cabeza
No consumir los alimentos óptimos recomendados
Desajuste hormonal
Fatigas
4ª PREGUNTA: ¿EN QUÉ PODEMOS INCURRIR, QUE REPERCUTE DE FORMA NEGATIVA A LAS DIETAS AL NO ELABORAR LA LISTA DE COMPRA ANTES DE IR AL SUPERMERCADO?
En gastar más dinero de lo pensado
En no atender a la densidad nutricional de los alimentos
En comprar alimentos que no necesitas para realizar la dieta o que afectan a las mismas
En olvidar tus especias favoritas
5ª PREGUNTA: ¿QUÉ COMIDA DEL DÍA CONTROLA LOS MOMENTOS DE APETITO MOLESTOS?
La cena
La merienda
La comida
El desayuno
6ª PREGUNTA: ¿QUÉ SE RECOMIENDA COMER EN LAS MERIENDAS?
Bollería industrial
Frutas
Legumbres
Carnes
7ª PREGUNTA: ¿CON QUÉ ANTELACIÓN SE RECOMIENDA COMPRAR LOS PRODUCTOS PARA LA DIETA?
1 semana
3 semanas
1 mes
2 meses
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