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1ª PREGUNTA: ¿QUÉ ES EL REFLUJO GASTROESOFÁGICO?
Un trastorno del sueño
Una condición médica que afecta la voz
Un tipo de enfermedad cardíaca
Una enfermedad del sistema nervioso
2ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES EL MECANISMO DEL REFLUJO GASTROESOFÁGICO?
El estrechamiento del esófago
La acumulación de gases en el estómago
La falta de producción de ácidos gástricos
El mal funcionamiento del esfínter esofágico inferior
3ª PREGUNTA: ¿QUÉ AFECTACIONES PUEDE TENER EL REFLUJO GASTROESOFÁGICO EN LA VOZ?
Aumento del volumen vocal
Cambios en la articulación del habla
Ronquera y pérdida de volumen vocal
Incremento en la capacidad de modular el tono de voz
4ª PREGUNTA: ¿CÓMO PUEDE AFECTAR EL REFLUJO GASTROESOFÁGICO AL TIMBRE DE LA VOZ?
Haciendo que la voz suene más nasal
Generando un tono de voz más suave
Aumentando la proyección vocal
No tiene ningún efecto en el timbre de la voz
5ª PREGUNTA: ¿QUÉ TIPO DE TRATAMIENTO SE RECOMIENDA PARA EL REFLUJO GASTROESOFÁGICO?
Ejercicio físico intenso
Cambios en el estilo de vida y medicamentos recetados por un profesional de la salud
Terapia de masajes
Consumo de alimentos picantes para mejorar la voz
6ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES UNA ESTRATEGIA PARA MINIMIZAR LOS EFECTOS DEL REFLUJO EN LA VOZ?
Consumir alimentos picantes y grasos en moderación
Forzar la voz en caso de irritación o ronquera
Beber poca agua para evitar la hidratación de las cuerdas vocales
Practicar técnicas de relajación y respiración
7ª PREGUNTA: ¿QUÉ ALIMENTOS Y BEBIDAS SE DEBEN EVITAR EN CASO DE REFLUJO GASTROESOFÁGICO?
Frutas y verduras frescas
Café y alcohol
Alimentos grasos y alimentos picantes
Agua y té de hierbas
8ª PREGUNTA: ¿QUÉ IMPLICA LA HIGIENE VOCAL EN CASO DE REFLUJO GASTROESOFÁGICO?
Consumir alcohol en grandes cantidades para aliviar los síntomas
Forzar la voz aún en caso de irritación
Beber suficiente agua para mantener las cuerdas vocales hidratadas
No prestar atención al cuidado de las cuerdas vocales
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