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1ª PREGUNTA: ¿QUÉ ESFERA DE LA VIDA PUEDE VERSE AFECTADA POR LA PROCRASTINACIÓN AL POSTERGAR LA PRÁCTICA REGULAR DE EJERCICIO Y UNA DIETA SALUDABLE?
Educación y desarrollo personal
Carrera y productividad
Salud y autocuidado
Proyectos creativos y pasatiempos
2ª PREGUNTA: ¿CÓMO PUEDE LA PROCRASTINACIÓN EN EL ÁMBITO EDUCATIVO AFECTAR NUESTRO CRECIMIENTO?
Puede impulsar nuestro desarrollo personal
Puede limitar nuestras oportunidades de progreso
Puede mejorar nuestra capacidad de aprendizaje
Puede mejorar nuestra motivación
3ª PREGUNTA: ¿QUÉ PUEDE SUCEDER SI PROCRASTINAMOS TAREAS CRUCIALES EN EL ÁMBITO LABORAL?
Aumenta la calidad del trabajo
Reducen los niveles de estrés
Mejora la búsqueda de oportunidades profesionales
Aumentan los niveles de estrés y reducen la calidad del trabajo
4ª PREGUNTA: ¿CÓMO PUEDE LA PROCRASTINACIÓN IMPACTAR NUESTRAS RELACIONES INTERPERSONALES?
Fortalece la comunicación y la confianza
Mejora la conexión genuina con amigos y familiares
Debilita la comunicación y la confianza
Aumenta la empatía en nuestras relaciones
5ª PREGUNTA: ¿QUÉ PUEDE SUCEDER SI POSTERGAMOS PROYECTOS CREATIVOS Y PASATIEMPOS?
Aumenta nuestra autoestima
Socava nuestra autoestima y nos priva de alegría
Nos permite disfrutar plenamente de la creatividad
Elimina el miedo al fracaso o la crítica
6ª PREGUNTA: ¿CÓMO PUEDE LA PROCRASTINACIÓN EN FINANZAS IMPACTAR NUESTRO BIENESTAR ECONÓMICO?
Puede mejorar nuestra estabilidad económica
Puede aumentar nuestras inversiones
Puede comprometer nuestra estabilidad económica
Puede disminuir nuestra educación financiera
7ª PREGUNTA: ¿QUÉ ESTRATEGIA SE RECOMIENDA PARA SUPERAR LA PROCRASTINACIÓN EN EL AUTOCUIDADO?
Ignorar la importancia de la salud
Establecer hábitos saludables y crear un sistema de recompensas
Dejar que la vitalidad disminuya naturalmente
No establecer metas relacionadas con la salud
8ª PREGUNTA: ¿QUÉ ES UN ENFOQUE EFECTIVO PARA SUPERAR LA PROCRASTINACIÓN EN PROYECTOS CREATIVOS?
Dejar los proyectos a medio terminar
Establecer metas inalcanzables
Liberarse del miedo al fracaso o la crítica
Evitar por completo la práctica creativa
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