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1ª PREGUNTA: ¿QUÉ DIFERENCIA MARCA LA GESTIÓN EFECTIVA DEL TIEMPO EN UN MUNDO LLENO DE DISTRACCIONES?
Aumenta el estrés y la mediocridad
Genera tareas irrelevantes
Marca la diferencia entre el éxito y la mediocridad
Causa dispersión en las responsabilidades
2ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES EL PRIMER PASO PARA APRENDER A GESTIONAR EL TIEMPO DE MANERA EFECTIVA?
Identificar objetivos y prioridades
Aprender a decir no a todo
Trabajar en intervalos de tiempo específicos
Eliminar todas las tareas irrelevantes
3ª PREGUNTA: ¿EN QUÉ SE BASA LA TÉCNICA DE POMODORO PARA MEJORAR LA GESTIÓN DEL TIEMPO?
Trabajar en intervalos de 50 minutos con descansos
Trabajar en intervalos de 25 minutos con descansos
Trabajar en intervalos de tiempo indefinidos
Trabajar en intervalos de tiempo específicos seguidos de una siesta
4ª PREGUNTA: ¿QUÉ HERRAMIENTA AYUDA A TOMAR DECISIONES INFORMADAS SOBRE QUÉ TAREAS ABORDAR PRIMERO?
Lista de tareas pendientes
Matriz de eisenhower
Técnica de pomodoro
Delegación de tareas
5ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ ES ESENCIAL ESTABLECER PLAZOS PARA LAS TAREAS?
Para aumentar la procrastinación
Para reducir la disciplina
Para crear un sentido de urgencia y motivación
Para posponer las tareas importantes
6ª PREGUNTA: ¿QUÉ PUEDE AYUDAR A MAXIMIZAR LA PRODUCTIVIDAD AL GESTIONAR EL TIEMPO?
Mantener las notificaciones electrónicas encendidas
Revisar correos electrónicos y redes sociales constantemente
Crear un espacio de trabajo libre de distracciones
Acumular elementos que puedan distraerte
7ª PREGUNTA: ¿CÓMO PUEDE AYUDAR LA DELEGACIÓN EN LA GESTIÓN DEL TIEMPO?
Liberando tiempo para tareas esenciales
Aumentando la sobrecarga de compromisos
Acumulando tareas no esenciales
Generando más responsabilidades
8ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE LA AUTOEVALUACIÓN EN LA GESTIÓN DEL TIEMPO?
Para procrastinar de manera efectiva
Para evitar ajustes en la eficiencia
Para evitar la mejora continua
Para mantener el rumbo y mejorar la eficiencia
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