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1ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE DEFINIR OBJETIVOS CONCRETOS?
Porque la claridad en los objetivos proporciona dirección y propósito a tus acciones diarias
Porque los objetivos vagos evitan la procrastinación
Porque los objetivos concretos generan confusión y ambigüedad
Porque la vaguedad y la ambigüedad son esenciales para el éxito
2ª PREGUNTA: ¿CUÁL DE LAS SIGUIENTES CARACTERÍSTICAS NO SE APLICA A LOS OBJETIVOS CONCRETOS?
Son medibles
Son específicos
Son amplios y poco detallados
Tienen un marco de tiempo definido
3ª PREGUNTA: ¿CÓMO CONTRIBUYEN LOS OBJETIVOS CONCRETOS A COMBATIR LA PROCRASTINACIÓN?
Refuerzan la procrastinación al no brindar resultados tangibles
Proporcionan claridad y superan la resistencia y la indecisión
Fomentan la falta de dirección y propósito
Generan más confusión y resistencia interna
4ª PREGUNTA: ¿QUÉ SE LOGRA AL ASOCIAR RECOMPENSAS A LA CONSECUCIÓN DE OBJETIVOS CONCRETOS?
Fomentar la procrastinación
Desmotivar completamente la realización de objetivos
Reforzar hábitos positivos y mantener la motivación
Hacer que los objetivos sean inalcanzables
5ª PREGUNTA: ¿QUÉ FUNCIÓN CUMPLE LA VISUALIZACIÓN DEL ÉXITO AL DEFINIR OBJETIVOS CONCRETOS?
Generar confusión
Reforzar la indecisión
Ayudar a superar obstáculos y recompensar los logros
Reforzar el compromiso y superar obstáculos
6ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES UNO DE LOS PASOS PRÁCTICOS PARA DEFINIR OBJETIVOS CONCRETOS?
No es necesario conectar con tus valores
No escribir los objetivos por escrito
Reflexionar sobre lo que deseas y alinear con tus valores antes de escribir objetivos concretos
Ignorar el enfoque smart
7ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES EL PROPÓSITO PRINCIPAL DE DESGLOSAR OBJETIVOS EN PASOS MÁS PEQUEÑOS?
Permitir un progreso constante y mantener la motivación
Generar confusión y ambigüedad
Hacer que los objetivos sean inalcanzables
Aumentar la complejidad y dificultad de los objetivos
8ª PREGUNTA: ¿CÓMO CONTRIBUYEN LOS OBJETIVOS CONCRETOS A LA CREACIÓN DE CAMBIOS MENTALES Y DE COMPORTAMIENTO SIGNIFICATIVOS?
Aumentan la confusión y la resistencia interna
Proporcionan dirección, propósito y energía eficiente para la acción diaria
Facilitan la procrastinación y la falta de progreso
No tienen impacto en los cambios mentales
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