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1ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ LA PROCRASTINACIÓN PUEDE SER PERJUDICIAL PARA EL CRECIMIENTO PERSONAL Y PROFESIONAL?
Porque posponer tareas no tiene ningún efecto en el crecimiento
Porque nos ayuda a enfrentar las tareas con más confianza
Porque puede llevar a postergar tareas importantes y a evitar el crecimiento
Porque solo afecta el crecimiento personal, pero no el profesional
2ª PREGUNTA: ¿QUÉ SE LOGRA AL IDENTIFICAR LAS COSAS QUE PROCRASTINAMOS SEGÚN EL TEXTO?
Aumentar la cantidad de tareas pendientes
Desarrollar un plan para evitar tareas desafiantes
Comprender mejor nuestros patrones de comportamiento y emociones
Establecer metas poco realistas
3ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE MIRAR EN EL ESPEJO DE NUESTRA PROPIA RESISTENCIA?
Para encontrar excusas para la procrastinación
Para confirmar que nuestras creencias son correctas
Para compararnos con los demás
Para entender qué nos está frenando y liberarnos de cadenas autoimpuestas
4ª PREGUNTA: ¿QUÉ EMOCIÓN NEGATIVA A MENUDO CONTRIBUYE A LA PROCRASTINACIÓN?
Determinación
Miedo y inseguridad
Confianza
Felicidad
5ª PREGUNTA: ¿QUÉ OBTIENE UNA PERSONA AL IDENTIFICAR LAS COSAS QUE PROCRASTINA EN RELACIÓN CON SUS PRIORIDADES?
Mayor claridad sobre las prioridades y qué es importante
Menos tiempo para concentrarse en lo importante
Confusión sobre lo que es importante en la vida
Una lista interminable de tareas pendientes
6ª PREGUNTA: ¿QUÉ NOS PERMITE HACER LA IDENTIFICACIÓN DE LAS COSAS QUE PROCRASTINAMOS?
Ignorar nuestras debilidades
Culpar a factores externos por nuestra inacción
Reconocer patrones de comportamiento y redirigir nuestro enfoque
Descubrir excusas para justificar la postergación
7ª PREGUNTA: ¿QUÉ SE LOGRA AL CONFRONTAR DIRECTAMENTE EL MIEDO Y LA INSEGURIDAD RELACIONADOS CON LA PROCRASTINACIÓN?
Reforzar el miedo y la inseguridad
Evitar por completo las tareas que generan miedo
Dejar que el miedo y la inseguridad controlen nuestras acciones
Trabajar en desactivar su poder y ganar confianza en nuestras habilidades
8ª PREGUNTA: ¿QUÉ REPRESENTA LA IDENTIFICACIÓN DE LAS COSAS QUE PROCRASTINAMOS EN RELACIÓN CON LA TOMA DE CONCIENCIA?
Culpar a los demás por nuestras debilidades
Asumir la responsabilidad personal de nuestras acciones o inacción
Ignorar por completo las áreas de postergación
Dejar que los factores externos dicten nuestro destino
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